Lambar hoto shine 'ya'yan itace da ake kira sarakunan dukan' ya'yan itatuwa.
Labarun game da kyawawan kaddarorin wannan 'ya'yan itace sun bayyana shekaru da yawa da suka wuce, lokacin da mutane sun gaskata cewa rumman zai iya warkar da mutum daga cututtuka da yawa kuma ya ƙone wuta ta ƙauna a cikin zuciyarsa.
Amfana da cutar
Mawuyacin kwayar cuta shine abin da ya faru. Duk da haka, kamar kowace 'ya'yan itace masu zafi, pomegranate wani nau'i mai illa.
Abun kulawa da rumman na iya nuna kanta kawai idan an ci 'ya'yan itatuwa.
Kuma idan mutum mai lafiya mutumin pomegranate ba hatsari bane, to, wani mai rashin lafiyan zai iya kawo wannan 'ya'yan itace babban matsala.
Gaskiyar ita ce, kwayoyin pomegranate sun ƙunshi babban adadin bitamin, ma'adanai da amino acid, wanda sau da yawa zama pathogens rashin lafiyan abu.
TAMBAYA! A matsayinka na mulkin, rashin lafiyar rumman yana da tsayi. Yin amfani da wannan 'ya'yan itace a cikin ɗumbin yawa zai iya haifar da rashin lafiyar jiki ko da a cikin mai lafiya.
Amfani masu amfani
Ka yi la'akari da cewa pomegranate yana da amfani? Lambar hoto shine tushen mahimman tsari na bitamin da kuma ma'adanai tare da magunguna. Kwayoyin bitamin hudu wadanda suke da wannan ƙwayar sune bitamin. P, C, B12 da B6.
Na farko yana da ƙarfin ƙarfafa akan tasoshin da dukkanin tsarin siginan. Na biyu na inganta rigakafi da jure wa cututtuka.
Vitamin B6 sakamako mafi tasiri a kan aikin aikin jin tsoro, wanda shine ɓangare na 'ya'yan itace da ƙarfe B12 inganta gyaran jini.
Wani alama na gurnati na dakin shine gabanin tannins a cikin 'ya'yan itace da haushi na wannan itace. Wadannan abubuwa suna da kyawawan halayen disinfecting kuma suna yin kyakkyawan aiki tare da igiyoyin jini, dysentery da tarin fuka.
Ana kiran saurin hoto a 'ya'yan itace. matashi na har abada. Mafi mahimmanci, irin wannan nau'in pomegranate irin wannan yana da yawan adadin da ke ciki antioxidantswanda aka sani don rage jinkirin tsarin tsufa kuma tsawanta matasa. A hanyar, a cikin irin waɗannan abubuwa kamar blueberries, ganyayyaki da koren shayi, akwai kananan antioxidants.
RUWA: Masana kimiyya da masu fasaha a halin yanzu suna aiki a wutar lantarki ta Chernobyl a kullum suna bada shawara akan cin gurasar rumman ko shan ruwan pomegranate diluted tare da ruwa. Irin waɗannan shawarwari ne saboda abun ciki a cikin kayan rumman wanda ya bada izinin kawar da rediyo daga jiki.
Amfani da kasusuwa
Ka yi la'akari da yadda kasusukan pomegranate ke da amfani da yadda suke amfani.
Mutane da yawa masana kimiyya sun yi imani cewa rumman za a iya ci dukan, tare da kasusuwa. Kwayoyin siffofi suna tsabta fiber, wanda ya ba ka damar cirewa daga cholesterol jiki, abubuwa masu cutarwa da kwayoyin pathogenic.
RUWA: Tsohon mutanen kasar Sin sun yarda cewa ƙasusuwan rumman suna taimaka wajen bunkasa halayyar namiji da kuma ci gaban mace.
Abubuwan ciwo
Ka yi la'akari da cutarwa da kayan haɓaka da amfani da rumman.
Ana nuna alamomin rumman da ke mummunan abubuwa, a matsayin mai mulkin, lokacin da basu cinye wannan 'ya'yan itace ba.
Alal misali, cin abinci yau da kullum na antioxidants dauke da rumman na iya, a tsawon lokaci, haifar da matsalolin lafiya.
Mutane wahala ciwon ciki, gastritis tare da high acidity, duodenal miki, da dai sauransu. an contraindicated a cikin amfani da rumman. Babban abun ciki na acid a wannan 'ya'yan itace na iya bunkasa halin da ake ciki.
Ko da magunguna marasa lafiya, masu bayar da abinci sun bayar da shawarar magance gurnati tare da taka tsantsan, saboda yin amfani da 'ya'yan itace a cikin manyan abubuwa zai iya rinjayar aikin da yanayin tsarin narkewa.
Kada kayi ƙoƙarin shan ruwan pomegranate wanda ba a taɓa jurewa ba, musamman ma idan kana cikin matsayi. Ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace zai kawo amintacciyar amfani idan kun haxa shi da ruwa ko karas / gwoza ruwan 'ya'yan itace a daidai 1:3.
Lambar hoto na iya rinjayar ka hakora. Adadin da ke dauke da shi yana da dukiya na lalata ma'anar enamel na hakori.
TAMBAYA! Domin kare hakoranku kafin cin rumman, ku ci wani yanki na kowane cuku mai wuya ko goge ƙananan hakora tare da mai shan goge na musamman don ƙananan hakora.
Yama ga kasusuwa
Waɗanne kasusuwa suna cutar da jiki?
Game da cin abinci daga wannan 'ya'yan itace, da dama likitoci sun gaskata cewa wannan zai iya haifar da maƙarƙashiya har ma da haifar da hare-haren appendicitis.
Saboda haka, yanke shawara game da yadda za a yi amfani da rumman: dukan, a hatsi ko a cikin ruwan 'ya'yan itace, ne naka.
Allergy
Kamar yadda aka ambata a baya, kwayar rumman wani abu ne mai illa, kuma, rashin lafiyar wannan 'ya'yan itace kusan kowane lokaci.
Cutar cututtuka sune:
- bayyanar mawuyacin tari, ƙonewa na jikin mucous membranes, hanzari;
- cramps a cikin ƙuƙwalwa maraƙi;
- bayyanar launin ja a jikin jiki ko ƙananan gaggawa;
- rauni mai tsanani, tashin hankali ko zubar da ciki, rashin hankali.
Idan kai, a matsayin mai ƙaunar pomegranate, sun gano bayyanar akalla biyu daga alamun alamun da aka lissafa, nan da nan kira likita ko ɗauka kwayar rashin lafiyar, misali, Ƙari.
Saboda haka, pomegranate, sarkin dukan 'ya'yan itatuwa, ba kawai ɗakin ajiyar kaddarorin masu amfani ba ne, har ma yana da mummunan hatsari.
Domin ku iya samun kwarewar halaye mai kyau da kuma amfani da wannan 'ya'yan itace, ku yi hankali kuma kada ku manta game da ma'anar rabo.
