Daga lokacin haihuwar sabuwar rayuwa, koda kuwa mace kanta kanta ba ta sani ba game da shi, jiki yana ganin sababbin bukatun. A wannan lokacin, yawancin mata masu ciki suna da sha'awar dadi a kan dadi mai dadi da dadi. Wannan ƙwayar yana da mahimmanci, tun da wannan kayan lambu ya ƙunshi yawan adadin bitamin da abubuwa masu mahimmanci masu amfani.
Bayan haka, za mu gaya muku ko radish yana da amfani ga mata a lokacin daukar ciki da kuma abin da ke da amfani, kuma yana iya yiwuwa ko ba za a ci shi ba a farkon da lokacin marigayi.
Me yasa akwai matsalolin tsaro?
Tun kwanakin farko, masanan sunyi shawarar su guje wa abinci mai daushi, m, abinci mai soyayyen. Suna buƙatar cin abinci wanda ya zama tsaka tsaki kamar yadda zai yiwu. Radish, a gefe guda, yana da haske, m, ɗan ɗanɗanar dandano. Dalili kawai saboda cin abincin da aka samu da damuwa. Yaya mai aminci da amfani da wannan kayan lambu da kuma ko yana da amfani a cikin wannan muhimmin lokaci - bari mu gane.
Shin zai yiwu a ci a lokacin daukar ciki?
Na farko farkon watanni
Na farko, gano abin da ke da amfani ga mata a farkon ciki. A gefe ɗaya, tayin yana tsara dukkanin mahimman tsari, kuma a gefe guda, kafin a samu rami, mace ta sami karfin da zai iya ɗaukar nauyin tsarin. Yin amfani da radish a wannan lokacin zai iya zama ya kamata. Abu na farko saboda abun ciki na folic acid, wanda ya zama dole don samuwar ƙwararren ƙwayar ɗan yaro. Vitamin C zai taimakawa wata mace ta rigakafi don magance yawan ƙarfin danniya, kuma godiya ga potassium, magnesium da phosphorus, toxicosis zai zama sauƙin.
Sakamakon kawai a cikin wannan batu zai zama cututtuka na yau da kullum na ciki da pancreas, saboda akwai yiwuwar ƙaddamar da yanayin. A wannan yanayin, Radish za a iya stewed tare da sauran kayan lambu kuma ya yarda.
Na biyu
A cikin mata, wannan lokacin yana nuna cewa gashi ya ɓace kuma abincin da yafi kyau ya bayyana. Amfani da nauyi a wannan lokacin ba shi yiwuwa, amma don kada ya kasance da wuya a haihuwa, kuma ciki ya wuce sauƙi, ya zama dole a shirya azumi. Fresh kayan lambu, daga abin da radishes suna a daya daga cikin wurare na farko, zai zama mafi maraba.
Na uku
Yanzu bari mu ga abin da yake da kyau a cikin kwanciyar hankali a cikin kwanakin baya. Jiki yana shirin shirya haihuwa. Duk gabobin cikin ciki suna matsawa ta ƙarar mahaifa kuma suna aiki a cikin yanayin iyakance. Yin amfani da radish a wannan lokacin na iya haifar da samfurin gas da rashin jin daɗi.
Tare da ƙarar mahaifiyar uterine, aiki na farko zai fara. Duk da haka, makonni biyu kafin ranar da ake sa ran, wannan kayan kayan ban mamaki ne har yanzu an haɗa shi cikin menu na yau da kullum. Saboda yawan adadin bitamin K, wanda ke cikin tsarin aiwatar da jini, radish zai taimaka wajen rage yawan hasara a yayin bayyanar jariri.
Menene zai iya cutar?
Mama
- Domin mahaifiyar nan gaba ta bi wasu dokoki don amfani da radishes. Da farko, wajibi ne a wanke kayan lambu sosai, don kaucewa cutar da salmonella, staphylococcus da E. coli.
- Saboda kasancewar man fetur mustard a cikin abun da ke ciki zai iya zama matsaloli tare da sarkar biliary, da cututtuka masu tsanani daga ciki, pancreas da duodenum.
Baby
- Don yaro, radish na farko yana da haɗari tare da yiwuwar salts da nitrates, wanda zai iya tasiri ga ci gaban tayin. Saboda haka, bai dace da haɗarin saya radishes a bayyane ba daga kakar.
- Kamar dai duk kayan lambu tare da launi m, radish ne mai nauyin abincin. Idan mahaifiyar tana da sauƙi ga rashin lafiyar jiki - kada ku cutar da wannan kayan lambu.
Matsayi mafi girma
Idan mace mai ciki ba ta da cututtuka na ciki na ciki, zaka iya amfani da radishes a cikin marasa yawa. In ba haka ba, yana da daraja haɗin zuwa 2-3 'ya'yan itatuwa a kowace rana raw, kuma ya fi kyau su bi su zuwa zafi magani.
Amfana da cutar
Radish girma ba tare da takin mai magani ba, ya ƙunshi dukkanin ƙwayoyin bitamin. Da alli, magnesium, zinc, iron, sodium. Wannan yana ƙaruwa matsayi na mace mai ciki, kuma abubuwan da ke da alamar amfani suna da sakamako mai tasiri akan ci gaban jariri.
Dangane da dandano da dandano na radish, yanayin rashin ƙyama zai zama sauki. Ga mace mai ciki, lalacewar radish zai iya bayyana kansa kawai a gaban cututtuka na yau da kullum na gastrointestinal tract, da kuma idan mutum ya yi haƙuri ga samfurin.
Yaya za a yi amfani da su?
Mafi yawan lafiyar bitamin da microelements za'a iya samuwa daga sabbin radish, ba tare da maganin zafi ba. Kuma don kawar da yawan abubuwan da ke cutarwa, an bada shawara don yada shi a tsabta, ruwan sanyi don da yawa.
Kayan daji na duniya suna samar da girke-girke masu yawa tare da wannan sashi, duk da haka, doka ta yau da kullum ita ce - Don adana abincin da ake ci na abincin salatin radish, yana da kyau a cika da mayonnaise, amma man zaitun.
Da asali da kayan dadi mai mahimmanci don cin abinci na Sin: kaza da kaza tare da radishes
Don shirya wannan tasa za ku buƙaci:
- kaji kaji 0.5 kg;
- albasa 1 kai;
- man zaitun.
- radish sabo ne 3-4 shugabannin;
- gishiri, barkono, sugar dandana.
- Wajibi ne don soyayyar sliced da kuma albasa har sai launin ruwan kasa, gishiri da barkono, ƙara rabin spoonful na sukari, da ruwa da simmer karkashin murfin rufe na mintina 15.
- Next, ƙara sliced radish yanka da kuma dafa a kan zafi kadan domin wani minti 30.
Juicy da tart radish za su ba da kaza dandano mai ban sha'awa. A cikin wannan tsari, za'a iya cinye radishes sau uku a mako.
Contraindications
Kuskuren takaddama ga yin amfani da radish shine:
- rashin amincewar kowa;
- launi
- gastritis;
- cututtuka na yankin biliary;
- ulcers na ciki, pancreas da duodenum;
- tarihin cututtukan zuciya da bugun jini.
Abin da zai maye gurbin?
Idan akwai wata takaddama, ana bada shawara a maye gurbin radish tare da barkono mai launin kore ko rawaya Bulgarian. Saboda dandano mai dadi da yawancin bitamin, shi ne dan kadan kasa da radish mai yawa.
Lokacin yin ciki shine lokacin alhakin. Idan kana da wata shakku, ya kamata ka tuntuɓi mai likitancin jiki wanda zai gaya muku ko za ku iya cin radishes ko a'a a yanayin ku.
