Kowane akalla sau ɗaya a rayuwata na gwada dried apricots - dried apricot, amma ba mutane da yawa sun ji furotin da aka zare ba, wadanda basu da dadi sosai ba, amma har da abinci masu amfani. A yau za ku koyi abin da furen fure, abin da amfani da cutar wadannan 'ya'yan itatuwa. Za mu kuma fada game da sayarwa da ajiya na bushewa.
Calories da sinadaran abun da ke ciki
Kafin magana game da amfani ko haɗari na kayan samfurori, dole ne mu fahimci abun da ke ciki, saboda haka za mu fara da abubuwan sinadarai masu mahimmanci, caloric abun ciki da kuma darajar kuɗi.
Ƙara koyo game da kayan amfani masu amfani na 'ya'yan itatuwa irin su kivano, guava, longan, gwanda, lychee, abarba.Bayanin calorie
Ba asiri cewa duk wani bushewa yana da matukar caloric abun ciki saboda gaskiyar cewa an "cire" daga cikin shi - saboda haka, muna amfani da abubuwa masu bushe, wanda ya ƙunshi sukari, bitamin da sauran kayan abinci.
A saboda wannan dalili, dried peach yana da abun ciki na caloric na 254 kcal, wanda ya zama daidai da abun caloric na gurasa na fari (bugu). 
Gida na gina jiki (ta 100 g):
- sunadarai - 3 g;
- fats - 0.4 g;
- carbohydrates - 57.7 g
Tun da abun da ya ƙunshi ya ƙunshi kusan 15% sukari (irin carbohydrates), ba zai yiwu a kira samfurin abinci a kowane hanya ba, sai dai kada ya rage abinci akan shi. Ya ƙunshi albarkatun da yawa: malic, tartaric, citric, quinic da chlorogenic. Har ila yau ya ƙunshi ƙananan bitamin: A (0.6%) da C (har zuwa 0.2%). Har ma ƙananan yawa sun ƙunshi bitamin PP, B1, B2, E.
Yana da muhimmanci! Abinda ke ciki na "bushewa" ya hada da mai, wanda ya ba da samfurori mai dacewa.
Dried peaches dauke da abubuwa masu muhimmanci muhimman abubuwa: calcium, sodium, magnesium, phosphorus da baƙin ƙarfe.
Da farko kallo, abin da abun ciki zai iya zama matalauta, amma ya kamata ka kula da abubuwa masu launi na irin carotene, wato lycopene, cryptoxanthin da seksantin. Ko da yake waɗannan abubuwa basu da bitamin, sun taimakawa wajen aiki na jikinmu.
Kafin a ci gaba da haɓakawa na furotin na bangon, yana da kyau ya faɗi sunan wannan samfurin. Kalmar tana da wuya kuma, mafi mahimmanci, yana da Tushen Gabas. Ana kiransa buƙataccen mai suna "raɗaɗi". Duk da haka, ana kiransa maƙarƙashiya apricot da dutse, wanda aka girma a Asiya, saboda haka ku yi hankali lokacin sayen ku.
Fiye da amfani
Kayan kwari mai laushi, duk da yawan abincin caloric da yawan sukari, yana da yawancin kaddarorin masu amfani. Abu na farko da ya kamata ka kula - ƙarfe, wanda shine ɓangare na samfurin. Ba kawai ya inganta abun da ke cikin jini ba, amma yana karfafa matakin haemoglobin, saboda haka ya kara jurewar jiki akan cututtuka daban-daban. Ya kamata a tuna cewa bushewa da muke amfani dasu a lokacin sanyi, lokacin da aka rage ayyukan tsaro na jiki.
Har ila yau, yin murmushi ga tsarin mai juyayi, wanda ke taimakawa wajen tsayayya da gagarumar damuwa ta tunani. Wannan yana da amfani sosai ga dalibai a yayin zaman ko ga mutane wanda aikin yake haɗuwa da nauyin ƙwaƙwalwa.
Muna ba da shawara ka karanta game da kaddarorin masu amfani da hanyoyi na bushewa 'ya'yan itatuwa da berries: apples, plums, pears, apricots, Figs, kumquat, strawberries, cherries, cornels, tashi kwatangwalo, kwanakin.Cikakken kwari na iya taimakawa mutane a cikin shekaru da suke da matsaloli tare da tsarin jijiyoyin jini. Wannan samfurin ba kawai ya kawar da guba ba, amma yana inganta aiki na zuciya, kuma ya warware matsalar tare da tasoshin.
Tambaya, a tsakanin wadansu abubuwa, yana da kayan mallakar antibacterial, don haka yana da amfani don amfani da ita ga mutanen da ke da matsala tare da fili na narkewa saboda aikin kwayoyin daban daban.
Yana da muhimmanci! Lycopene yana jinkirta ci gaba da atherosclerosis, kuma yana kare DNA, wanda zai rage yiwuwar mummunan ciwon sukari. Bugu da ƙari, wannan abu ya rage damar samun samfurori.
Yadda za a zabi lokacin sayen
Idan kana zaune a babban birni, to, zaka iya samo wadannan samfurori a cikin manyan kamfanoni, wanda zai iya, don shekaru ba tare da sananne ba. Abin da ya sa kana buƙatar zaɓar mai neman dama, saboda samfurin yana da inganci da amfani.
Idan ba ku taba ganin furotin da aka bushe ba, to kuyi tunanin wani yankakken yanki na apple. Kamar yadda siffar da launi ya kamata a sami wani bincike. 
Yawancin lokaci, "ana bushewa" ana sayar da shi a cikin takalma, don haka wari yana da wuyar gaske. Amma shine wari wanda zai iya gaya muku yadda tsabta da sabo ne samfurin. Idan kwandon da aka bushe ba shi da wani ƙanshi, to lallai an ƙaddamar da shi cikin kowane abu wanda zai tsawanta rayuwarta kuma ba zai amfana maka ba.
Har ila yau kula da launi. Sau da yawa, bushewa yana da scurf ko kowane stains. Kyakkyawan samfurin kyauta ya zama kyauta, kuma spots ya kamata a sami launin rawaya ko launin ruwan kasa mai haske. Ƙananan launin ruwan kasa ko launin ruwan kasa suna nuna cewa samfurori sun ɓace.
Yi hankali a kan peaches. Ba za a raunana su ba. Wet ko samfurori da aka rigaya suna da haɗari, saboda ba wai kawai rage rayuwa ba, amma kuma suna taimakawa wajen haifar da kwayoyin cututtuka.
Shin kuna sani? A zamanin d ¯ a, an kira peach "Persian apple."
Yadda za a bushe kanka
A sama, mun ce ba za ka iya samo bushewa a cikin manyan shaguna ba, duk da haka, idan kana da isasshen lokaci da sararin samaniya, za ka iya saya 'yan daruruwan kilokiyoyi na furanni kuma ka bushe kanka.
Da farko, koyon yadda za a bushe peches a rana. 
Dukkan samfurori suna ana jera kuma an wanke. Daga baya, an raba kiban biyu, cire kasusuwa. Ana tsayar da halves a kan babban bargo ko wasu masana'anta a wuri mai duhu. An fitar da fisches kawai a cikin jere guda ɗaya, an cire su. Don hana kayanmu daga "rufe" tare da yawan kwari a lokacin aikin bushewa, ya kamata a rufe shi da wani grid tare da kananan kwayoyin.
Da zarar 'ya'yan itacen ya ragu kuma ya canza launi zuwa duhu zinariya, sai a duba su don danshi, kuma, idan sun bushe, tattara su kuma motsa shi a cikin gidan.
Idan ba zai yiwu a bushe a kan titi ba, zaka iya amfani da tanda. Kuna buƙatar ɗaukar karamin takalmin plywood, shimfiɗa shirye-shirye a kan shi, da kuma wanke tanda zuwa 65 °, gudanar da bushewa da kayan.
Yana da muhimmanci! Kowace minti 20 kana buƙatar juya halves na peaches don haka an bushe su sosai.
Kada ka yi tunanin cewa a cikin minti 40 da minti 'ya'yan itacen sun bushe, sabili da haka kowane sa'a ka kashe tanda kuma ka fitar da filayen don su kwantar da hankali. Don haka zaka sami bushewa, wanda ba shi da danshi. In ba haka ba, halves za su bushe a saman kuma suyi ciki. 
Yadda za a adana a gida
Yanzu bari muyi bayani game da yadda za a adana dried peaches.
Mafi kyawun kayan kwantena su ne kayan lilin, musamman ma idan kuna gudanar da busasshen bincike. Kana buƙatar adana a cikin duhu, wuri mai sanyi tare da zafi kadan, in ba haka ba bushewa zai juya ba ko kuma ya rufe shi da mota.
Idan tambayar ita ce yadda za a adana kwakwalwan kwari a bayan sayan, to, ya fi dacewa don zaɓin akwati na gilashi ko filastik da kuma ci gaba da bushewa a ciki.
Lura cewa a duk yanayin yanayin ajiya, mai bincike zai iya wuce kimanin shekaru 2.
Shin kuna sani? Kasar Sin ita ce asalin mahaifin peach, inda aka dauke shi alama ce ta sa'a da kuma tsawon lokaci.
Abincin Abinci
Sayen samfurori yana da tsada sosai, don haka ba lallai ba ne don yin lissafi daga gare su ko don amfani da su don shirya salads. Idan akwai sayen bushewa don dalilai na asibiti, yana da daraja cin 'ya'yan itatuwa masu banƙyama, kuma ba samfurori da suka haɗa da magani mai zafi ba.
Ya kamata a tuna cewa dried peches suna da irin wannan sinadaran sunadarai ne kawai saboda dalilin da ba'a bayyana su ga yanayin zafi mai zafi, wanda ke halakar da bitamin da abubuwa masu amfani.
Idan kuka samo babban adadin 'ya'yan itatuwa masu sassaka, to, a kan su ne ku iya yin pies, salads, amfani da nama nama ko kifi a cikin tanda.
Kada ka manta cewa sabaccen oatmeal bayan daɗa 'ya'yan itace mai ban sha'awa ya zama mai kyau muesli tare da karuwar yawan abinci mai gina jiki da calori. 
Contraindications da cutar
Abin takaici, ba kowa ba ne zai iya jin dadi, saboda samfurin yana da nasarorin da ya dace.
An haramta yin amfani da ita don kiba ko ciwon sukari, kamar yadda bushewa yana da yawan sukari. Har ila yau, kada ka dauke shi da kuma yin amfani da ƙwayar murmushi, kamar yadda zai iya haifar da mummunan raguwa ko kuma, idan kana da matsaloli tare da fili na narkewa, zai kara da yanayin.
Yanzu kun san yadda ake kiran wannan samfurin, yadda amfani da mahimmanci suke. Yi ƙoƙarin amfani da yawancin samfurori da aka saya, kamar yadda yana iya ƙunshe da wasu masu kiyayewa. Yi hankali ga yadda kwayar halittar ta yi don maganin 'ya'yan itace mai ban sha'awa ba zai haifar da sababbin matsalolin ba.
