Ta yaya gwoza ke shafar matsa lamba - ƙãra ko ragewa? Ajiye girkewa da shawarwari don amfani

Beetroot abu ne mai kyau kayan lambu don jikin mutum. Bugu da ƙari, "fi" da "tushen" suna da amfani. An tabbatar da cewa gwoza yana taimaka wajen tsaftace jini da ƙarfafa ganuwar jini, da amfani wajen magance anemia. Kuma, ba shakka, beetroot zai taimaka wajen magance cutar hawan jini.

Magungunan gargajiya yana ba da girke-girke masu yawa, ciki har da tasiri a kula da hauhawar jini. To gwoza yana da sakamako mai amfani kuma bai kawo lahani ba, kana buƙatar sanin yadda za a dafa kuma amfani da shi tare da matsa lamba.

Zai iya tasiri tasiri game da karfin jini ko a'a?

A sakamakon binciken da ake yi na kasa da kasa, an bayyana sakamako mai kyau na ruwan 'ya'yan kwari a kan cutar karfin jini. Masana kimiyya sun gano ko ruwan' ya'yan itace ya kara yawan karfin jini (nan gaba da ake kira BP) ko, akasin haka, ya rage shi. Rawan gishiri mai gishiri ne ya ƙunshi:

1. Nitric acid salts - nitrates na musamman. Da zarar a cikin jiki, sun juya zuwa nitric oxide, wanda zai sauya spasm na jini, da ganuwar shakatawa, wannan yana nuna a matsa lamba.
2. Potassium inganta aikin zuciya da kuma hana arrhythmia.
3. Magnesium rage ba kawai matsa lamba ba, amma har ma da rashin jin daɗi na tsarin mai juyayi.

Ayyukan beets yana nufin canza alamomi na ƙananan jini da ƙananan jini.

Mun ba da labarin game da kyawawan kayan kyawawan beets a nan, kuma daga wannan labarin za ku koyi game da abun da ke cikin sinadarai na tushen ja, da kuma yadda yake da amfani da cutarwa ga lafiyar mutum.

Ta yaya yake shafar - kiwata ko rage?

Shin tushen kayan lambu na musamman yana taimakawa tare da hawan jini? Nazarin ya nuna cewa ruwan kwari ba ya tada, amma akasin haka, a hankali rage karfin jini. Tare da yin amfani da ruwan sanyi na gwoza kullum, karfin jini zai iya saukewa ta maki 6-11. Ƙimar rinjaye ya bayyana bayan 2-6 hours. Ayyukan na cigaba da aiki a rana ɗaya.

Contraindications don amfani don rage yawan jini

Amfana ko cutar zai kawo magani gwoza ruwan 'ya'yan itace, ma ya dogara da ko mai haƙuri da hauhawar jini yana da takaddama ga amfani da wannan kayan aiki. An haramta ƙin yarda da samfurori na tushen gwoza don rage matsa lamba a gaban matsaloli masu zuwa:

1. Urolithiasis. Kasancewar beets a cikin abincin abincin zai iya jawo sakin duwatsu.
2. Koda cututtuka.
3. Gastric da duodenal miki. Hanyoyin da suka fi girma na oxalic acid da kuma bitamin C na iya haifar da sukar.
4. Ƙãra acidity a cikin ciki.
5. Flatulence, rashin ciwo, hali ga zawo. Abinda ke ciki na fiber a cikin amfanin gona na tushen zai kara matsala ta yanzu.
6. Gout, rheumatoid arthritis. Magani na Beetroot zai iya zama cutarwa saboda babban haɗakarwa na oxalic acid a cikin abun da ke ciki.
7. Osteoporosis Kwayoyin, da ke cikin manyan kayan lambu, ba a tunawa ba. Kamfaninta zai iya haifar da sakamako mai ban sha'awa.
8. Ciwon sukari. Beet ruwan 'ya'yan itace ya ƙunshi yawan sukari.
9. Allergy to beets.

Hankali! Ba za ku iya karɓar kuɗi daga beets tare da hypotension ba.

Ya kamata a yi hankali sosai a gaban wani abu mai rashin lafiyan rigakafin kayan lambu.

Umurnin mataki zuwa mataki akan yadda za a shirya da kuma dauka da hawan jini

A cikin maganin mutane, zaka iya samun sassan girke-girke daban-daban domin kula da hauhawar jini tare da ja gwoza: kvass, tinctures, cakuda da ruwan 'ya'yan karam da sauran kayan lambu mai ruwan' ya'yan itace. Don shirye-shiryen yana nufin ya fi kyau a dauki sabbin kayan da ake yi, ba tare da jinji ba. Kayan lambu ya zama mai wuya, ba tare da fasa ba. Kyautattun kayan abu mafi kyau shine kayan kayan lambu mai mahimmanci a kan gonar gonar.

Kvass Recipes

Tare da kayan yaji

Sinadaran:

• beets - 2 ko 3 sassa;
• ruwan zafi mai dumi - 2-2.5 lita;
• raisins - babban dintsi;
• dried cloves - 2 guda.

Za a iya maye gurbin zabibi da teaspoons biyu na sukari.
Cooking:

1. Ɗauki kwalban lita 2 ko 3 tare da wuyansa mai fadi.
2. Wanke da kuma wanke tushen.
3. Gurasa ko gishiri.
4. Zuba ruwa.
5. Add raisins da cloves.
6. Rufe kwalban tareda murfin motsa jiki ko kunsa wuyansa a cikin ƙuƙwalwar. Wannan zai ba da izinin barin carbon dioxide a yayin da ake yin fure.
7. Ka bar kwana uku a wuri mai duhu a dakin da zafin jiki.
8. Iri daga ta hanyar cheesecloth.

A kan gurasa gurasa

Sinadaran:

• beets - 2-3 guda;
• gurasa gurasa - 50 grams;
• ruwan zãfi.
• sugar - 1 tablespoon.

Cooking:

1. Kurkura beets da kwasfa.
2. Yanke cikin sanduna.
3. Sanya sanduna a cikin gilashin lita uku don cewa gwangwadon kwari yana daukan kashi ɗaya bisa uku na iyawa.
4. Zuba ruwan zãfi, ba kai wuyansa ba.
5. Ƙara burodi.
6. Zuba sukari.
7. Rufe wuyansa tare da gauze.
8. Sanya kwalba a cikin dakin duhu.
9. A kai a kai a kai cire kumfa wanda yake nunawa akan farfajiya.
10. A cikin kwanaki hu] u, sashen za su kasance a shirye. A wannan lokaci, abin sha ya kamata ya zama m kuma ya sami launi na burgundy. Tsayar da daga.

Ajiye a cikin firiji. Hanyar magani: Sha rabin gilashin kvass sau uku a rana kafin abinci. Zaka iya ƙara zuwa sha daya teaspoon na zuma. Tsawon magani shine watanni biyu.

Muna gayyace ka ka duba bidiyo game da dafa abinci kvass akan gurasar gurasa ta amfani da girke-girke daban-daban:

Beet Juice

Sinadaran: raw gwoza matsakaicin size - 3 guda.

Cooking:

1. A wanke a ƙarƙashin ruwa mai gudana kuma tsabtace asalinsu.
2. Yanke cikin bariki.
3. Sanya juicer a cikin kwano.
4. Kunna juicer na minti biyar - shida.

Kuna iya sha a wani hanya - ta amfani da zanen jini ko grater. Sa'an nan kuma kuyi ruwan 'ya'yan itace ta wurin ƙanshi (karin kan yadda za'a shirya da kuma cire ruwan' ya'yan itace daga beets, za ku iya samun a nan).

Rike ruwan 'ya'yan itace a cikin firiji na sa'o'i biyu ba tare da rufewa da yin jita-jita tare da murfi ba. Cire kumfa tare da cokali. Sanya abin sha da kuma zuba a cikin akwati mai tsabta. Ajiye a cikin firiji. Preheat zuwa dakin zafin jiki kafin amfani.

Hanyar magani. Yadda za a sha ruwan 'ya'yan itace gwoza don hauhawar jini? Fara magani mafi kyau diluted ruwan 'ya'yan itace. Don yin wannan, zaka iya haɗuwa da sabo da ruwa mai dadi a daidai girman. Abin sha mai sha ya dauki rabin gilashi sau uku a rana kafin abinci. Ƙarin amfani ita ce haɗuwa da ruwan 'ya'yan itacen gishiri tare da wasu juices: karas, apple, cranberry, kazamar, orange, kabewa ko tumatir.

Zaka iya tsarma ruwan 'ya'yan itace tare da kefir ko zuma na ruwa. Honey da ruwan 'ya'yan itace da aka dauka a daidai daidai, ka ɗauki cakuda 1/3 kofin sau uku a rana don wata biyu. Tare da matsin lamba mai tsanani, ana bada shawarar a kara mahimmanci magani.

Beetroot da karas ruwan sha

Sinadaran:

• matsakaici gwoza - 1 yanki;
• karas - 2-3 guda.

Cooking:

1. Shirya ruwan 'ya'yan kwari.
2. Ka ajiye akalla sa'o'i biyu a firiji.
3. Wanke da kwasfa da karas.
4. Yanke kayan lambu, samun ruwa ta amfani da juicer. Ko kuma zaka iya amfani da karar da aka yi da gilashi ko gilashi, sa'an nan kuma danka ruwan 'ya'yan itace ta hanyar tufafi.
5. Mix beetroot da karas sabo. Da farko ku lura da rabo daga 1:10. A wani lokaci, cinye fiye da 50 ml. Ɗaukar da hankali a kan abincin gwoza a sha. Lokacin da aka yi amfani da jiki, zaka iya haɗuwa da sinadirai a cikin sassan daidai da sha a cikin lokaci tsakanin abinci a lokacin rana, da kuma kafin kwanta barci.

Hanya ita ce watanni biyu.

Ƙari game da amfanin da cutar da gurasa da kuma karamin gurasar, da kuma yadda ake yin irin abin sha kuma ɗauka, karanta a nan.

Cranberry Tincture

Sinadaran:

• ruwan kwari - 2 tabarau;
• ruwan 'ya'yan itace ne na cranberries - kofuna waɗanda 1.5;
• ruwa na halitta na halitta - 250 ml;
• ruwan 'ya'yan itace daya daga lemun tsami;
• Vodka - 1 kofin.

Cooking:

1. Mix gwoza da ruwan 'ya'yan itace cranberry.
2. Ƙara zuma
3. Suga da ruwan 'ya'yan itace daga lemun tsami.
4. Dama.
5. Zuba vodka.
6. Nace a kan kwana uku.

Hanyar magani: sha daya teaspoon na tincture sau uku a rana don sa'a kafin abinci. Ɗauki fiye da watanni biyu.

Tincture tare da zuma

Sinadaran:

• ruwan kwari - 1 part;
• ruwa na halitta - ruwa 1;
• dried dried marsh - 100 g;
• vodka - 0.5 l.

Cooking:

1. Zuba ruwan 'ya'yan itace a cikin kwalban.
2. Ƙara lozenges da vodka.
3. Ka rufe akwati.
4. Nace kwanaki 10.
5. Tsarin.

Hanyar magani: dauki nau'i na kayan zaki guda biyu na tincture sau uku a rana kafin abinci. Hanya ita ce watanni biyu.

Fresh kayan lambu

Sinadaran:

• ruwan kwari - 1 part;
• kabewa, tumatir, karas, kabeji, zucchini ko ruwan 'ya'yan itace kokwamba - 10 sassa.

Cooking:

1. Ka bar ruwan 'ya'yan itace gwoza har tsawon sa'o'i biyu a cikin akwati ba tare da murfi ba.
2. Mix tare da sauran juices.

Hanyar magani: Sha shayar sau uku a rana kafin abinci, farawa a 50 ml. A hankali ƙara ƙara. Lokacin da ake amfani da jikin, zaka iya sha rabin kofin sau biyu a rana. Jiyya yana da fiye da watanni biyu.

Abubuwan sakamako na iya yiwuwa

• Cikakken ruwan gishiri yana da karfi a jikin jiki. Zai iya haifar da malaise, ciwon kai, zana, zawo. Don hana wadannan abubuwa masu ban sha'awa, dole ne ku bi dokoki na shiri da aikace-aikacen kayan aiki.
• An haramta shi ya wuce sashi da aka nuna a cikin girke-girke. 100 ml na ruwan 'ya'yan itace gwoza kafin abinci zai iya haifar da dizziness, tashin zuciya, har ma peptic miki.

Gwoza ya nuna tasirinsa a cikin yaki da matsa lamba. A gida, yana da sauƙi don shirya magani na al'umma daga wannan kayan lambu. Yi wannan magani ya kamata a hankali, ya ba da halaye na jiki. Yana da mahimmanci mu tuna cewa kada mu manta da kulawar da aka samu ta hanyar likitan zuciya.