Yaya kwayoyi kwayoyi suke amfani?

Kowane mutum ya san amfanin amfanin 'ya'yan itatuwa da kwayoyi. Amma har ma a cikin wadannan nau'o'in sune samfurori masu mahimmanci, wanda aka shimfida su da bitamin da kuma masu amfani. Game da ɗayan 'ya'yan nan kuma za a tattauna a cikin bita. Mun ƙara koyo game da kwayoyin kwayoyi, amfanin su da kuma cutar.

Abubuwan:

• Amfani masu amfani
• Seed
• Shells
• Mai
• Ajiye girke
• Contraindications da cutar
• Yadda za a zabi lokacin sayen
• Yadda za a adana a gida
• Yadda za a zana kwayoyi Pine

Calories da sinadaran abun da ke ciki

Wadannan tsaba suna dauke da samfurin calorie mai zurfi - 673 kcal da 100 g na girbi. A cikin hatsi da aka bushe, wannan adadi ya fi ƙanƙara, amma kuma mai ban sha'awa - 585 kcal.

Mun kira su tsaba don dalili. Gaskiyar ita ce, waɗannan 'ya'yan itatuwan al'ul ɗin suna tsaro a rufe da harsashi mai zurfi, wanda ya sa tsaba suyi kama da kwaya. Su kansu ƙananan launin rawaya ne. Idan kayi la'akari da abun da kwayoyin kwayoyi yake, to lallai 100 g yana dauke da 68.4 g na mai. Har ila yau, sinadarin "kambi" sunadaran gina jiki (13.7 g) da kuma carbohydrates kamar fiber, glucose da sitaci (13.1 g). Daga cikin wasu masu amfani masu amfani sune aka jera:

• thiamine, riboflavin da niacin. An san su kamar bitamin B1, B2 da B3, abun ciki ya kai 0.3-0.4 MG;
• bitamin na kungiyoyin C da K - 0.8 MG da 53.9 MG. Ƙananan ƙasa da bitamin D, E da P;

Yana da muhimmanci! Don magance gashin da ba a so ba ta amfani da ash daga gindin wuta. 300 g na wannan abu an haɗe shi da ruwa kuma yana amfani da yankin na matsalar, yana riƙe da minti 10. 3-4 hanyoyin za su isa.

• Macronutrients a cikin hanyar potassium (597 MG), phosphorus (575 MG) da magnesium (251 MG);
• alama abubuwa wakiltar alli (16 MG), zinc (6.4 MG) da baƙin ƙarfe (5.5 MG);
• ruwa ne akalla (2.3 g).

Mun ƙara cewa tsakiya ya ƙunshi amino acid 14, 10 daga cikinsu ba su da iyaka.

Amfani masu amfani

Ba abin mamaki bane cewa an yi amfani da kwayoyin kwayoyin halittu da yawa a cikin magani, ciki har da mutane. Don yin wasu kwayoyi da kwayoyi masu amfani da dukkanin ɓangaren tayin, kuma kowanne daga cikinsu ya furta kaddarorin da aka warkar, wanda za'a tattauna a kasa.

Koyi game da amfanin goro, cashew, Manchurian goro, almond, hazelnut.

Seed

Wannan shi ne mafi mahimmanci na bangaren kwaya. Duk da ƙananan ƙananan su, suna da amfani sosai: akwai nau'o'in gina jiki kawai sau biyu kamar yadda aka samu a cikin nama mai gauraye (game da 45%). Bugu da ƙari, jikinmu gaba ɗaya yana shafe shi. A sakamakon haka - nauyin nauyi illolin warkewa:

• daidaituwa game da tsarin na zuciya da jijiyoyin jini;
• taimakon hanta palpable (musamman ma dangane da samfurin jini);
• sabuntawa da daidaituwa da gastrointestinal fili;
• tsarin tsarin metabolism;
• Amfanin amfani da itatuwan al'ul ga mata yana nunawa ta hanyar motsa jiki na gwiwar jima'i;
• tare da ci gaba da amfani da mayar da hankali a hankali;
• sakamako na tonic.

Shin kuna sani? A cikin tsohuwar kwanakin, waɗannan kwayoyi sunyi amfani da su da sauri, kuma sun dauki nau'in 'ya'yan itatuwa.

Ana amfani da Achenes a fannin magunguna da maganin gargajiya. Magungunan maganin magungunan da ke kan su taimakawa tare da cututtukan jini, anemia da atherosclerosis. Ana amfani da ƙananan kwaminis na mutum don ƙarfafa tsarin rigakafi da kuma magance gishiri a cikin jiki. Irin wajibi ne mai mahimmanci don yin rigakafi, za'a iya sanya shi a cikin menu na yara. Ga mutanen da suke aiki da nauyin jiki, amfanin amfanin kwayar kwayoyi suna da mahimmanci: suna da yawan "bitamin" da kuma macronutrients. Kada ka manta game da yankin urological na aiki na tsaba.

Shells

Anyi amfani da harsashi a matsayin kayan matattun kayan aiki a cikin yin kayan shafa, creams da tinctures.

Ya kunshi tannins - tannins da suke aiki a matsayin antiseptic. Wato, harsashi na iya yin aiki a matsayin abun da ke ci gaba da maganin kumburi.

Anti-mai kumburi kaddarorin suna da: juniper, zheleznitsa Crimean, kabewa, cohosh na baki, aconite, dogrose, gentian, Linden, lemun tsami balm, saxifrage.

Bugu da kari, mummunan kallon "makamai":

• yana inganta ciwon jini na al'ada, hana cutar sankarar bargo da anemia;

Yana da muhimmanci! Tsohon kwayoyi kada a yi la'akari da cewa kada ku dauki dalilin tushen tinctures. Suna halin halayyar haɗari, wanda ke nuna rashin daidaituwa ta tayin duka na ciki da waje.

• a matsayin abun da ya shafi prophylactic taimaka wajen yaki da bayyanar cututtuka na atherosclerosis;
• a cikin nau'i na tinctures da aka yi amfani da su wajen kula da lokaci-lokaci da kuma yaduwar jini.

Mai

Wannan samfurin yana da ban mamaki ba kawai don abun da ke ciki ba. Gaskiyar ita ce, ko da magungunan likitancin zamani ba zai iya haifar da canza ta ba. Ayyukan man fetur kamar haka:

• Ya daidaita al'amuran tsarin kulawa ta tsakiya;
• Saturates jini tare da mahadi masu bukata, rage matakan cholesterol;
• "accelerates" yankin narkewa;
• accelerates warkar da raunuka, frostbite ko konewa;
• kawar da bayyanar da fata cututtuka, musamman farkon-mataki psoriasis;
• inganta hangen nesa;
• cire mitoci da ƙwayoyi daga jiki, inganta metabolism.

Ana ba da shawarar cedar man ga mutanen da ke fama da ciwo mai tsanani. Saboda mummunan sakamako, iyalai masu shayarwa za su iya amfani da su lafiya - yawancin bitamin F yana inganta lactation.

Samun hanyoyi masu girma na goge baki, baƙi, walnuts, cashews, Manchurian walnuts.

Ajiye girke

Maganin gargajiya na al'adun gargajiya sun fi son ci gaba. Wannan yana da dalili - "digiri" a hade tare da kwayoyi masu yawa suna da karfi. An lura da cewa kwayoyi kwayoyi, musamman ma kwayoyin da ake amfani dashi a cikin zauren vodka, an rarraba su ta hanyar irin waraka irin wannan:

• suna da tasiri mai amfani a kan aikin ciki da na al'ada;
• da tasirin antitumor;

Shin kuna sani? A baya a cikin karni na 18, likitocin Siberiya sun ba da shawara ga kwayoyi masu "'yan kasuwa." An dauki cake bayan an yi aiki don shirya biki mai magani.

• daidai ji da gani;
• tsarkake jini da lymph;
• mayar da dermis bayan rauni, bruises da fasa.

Akwai hanyoyi da dama don shirya irin waɗannan mahadi, sabili da haka za mu lissafa mafi sauki:

1. 0.5 kilogiram na kwayoyi suna zuba a cikin gilashin gilashi kuma suna zuba tare da vodka (wasu suna shan barasa) har sai ruwa ya rufe su gaba daya. Tsaya makonni 2, bayan haka zaka iya fara karɓar.
2. "Girke-girke" yana tanadar tsawon kwanaki 40. Da farko, 40 g na kernels ana zuba su tare da vodka (0.5 l) da kuma sanya a cikin duhu. Sa'an nan kuma a kowace kwana 3 an zuga tincture din sannan an cire ta a ƙarshen.
3. Hanya mafi sauri: kwayoyi sosai ƙura, sannan zuba vodka (kimanin 5 cm sama da kwayoyi). Bayan mako guda, zaka iya ciwo da kuma zuba cikin kwalba.

Hanya na gwamnati shine yawancin watanni 1, idan ya cancanta, haɓakawa ya ɗauki wannan hutu. Makirci mai sauƙi ne: sau 2-3 a rana kafin abinci. Amma akwai wata nuance - dole ne a zubar da tincture tare da ruwa mai dadi (a madadin 5 MG ta teaspoon na samfurin). A cikin tsabtaccen tsari baza a iya amfani dasu ba.

Yana da muhimmanci! Don dalilai na asibiti, sha da man fetur 2 zuwa sau 3 a rana. An ƙayyade wannan tsari don watanni 3, sauyawa 10-day receptions tare da intervals na 5 days.

A yayin da ake yin jiko daga harsashi, sashi ya bambanta dangane da cutar. Ga wadansu girke-girke na yau da kullum da yawan abinci:

1. 200 g na busassun busassun goge zasu taimaka daga sciatica. Bay vodka billet, an rufe rufaffiyar kuma ya nace watan. Scene, ana cinyewa a cikin komai a ciki, rabin sa'a kafin abinci (2 tbsp. L).
2. Gulf 100 g na kayan, ba da mako daya a cikin duhu wuri. Bayan shayar da sha 1 teaspoon kowace rana. Yana da tasiri a cikin maganin maganin cutar sankarar bargo.
3. Ƙarƙashin abun da ke ciki don ƙwararriyar magunguna ma mahimmanci ne. Dried harsashi cika kwalba na 0.5 lita. An zuba barasa cikin, kuma an rufe akwati da murfi. Makonni uku - da tincture aka ƙaddara, ana zuba su cikin gilashin gilashin gilashi. Yanayin aiki - teaspoon a cikin minti 30 kafin abinci.

Irin waɗannan samfurori masu mahimmanci ba su dace da kowa ba, kuma ana amfani da ɗakunan gishiri masu amfani da harsashi don magance wasu cututtuka:

1. Don cuta masu narkewa 1 tbsp. l Abincin bushe yana cike da gilashin ruwan zãfi. Minti 20 sun biyo baya - kuma an shirya cakuda. Ɗauka tsakanin abinci, sau 4-5 a rana (amma ba fiye da rabin kofi a lokaci guda) ba.
2. Mawuyacin tari da ciwon sukari da aka ci gaba ana bi da su bisa tsari na musamman. Gilashi mai zurfi harsashi ya cika da lita 1 na ruwa. An kwashe shi a kan zafi mai zafi, ba tare da manta ba don saka murfin. Bayan sa'o'i uku na irin wannan kayan abinci, an shayar da kayan ado, a sanyaya kuma a saka cikin firiji.

Don kwana biyu na shiga (0.5 tbsp. Sau biyu a rana kafin abinci) yanayin likitan zai inganta. Wannan abun da ke ciki ya taimaka tare da rhinitis mai tsanani.

Shin kuna sani? Kayan shafawa yana da daraja a cikin itacen al'ul - kawai bitamin E a ciki sau uku ne. Kuma idan aka kwatanta da rassan zaitun fiye da sau - sau 5.

Kamar yadda kake gani, Pine kwayoyi suna nuna alamarsu masu amfani a cikin gidan abinci, amma suna da contraindications.

Contraindications da cutar

Ka ce nan da nan - ba kai ba. Sai kawai likita zai iya ba izini ga irin waɗannan hanyoyin. Ba za a samu izinin mai ilimin likita ko likitan zuciya ba idan waɗannan matsalolin kiwon lafiya sun faru:

• mutum rashin haƙuri ga samfurin ko rashin lafiyan shi;
• kiba da kuma babban jiki taro index;
• kocin zuciya na zuciya, da jini ko tsarin jin tsoro ga barasa. Wannan gaskiya ne ga wadanda suke shirye-shirye don yin amfani da fasaha masu amfani.

Ka tuna cewa kwayoyi zasu iya cutar da mutum mai lafiya. An nuna mummunar cutar su a cikin wadannan:

• lokacin da aka hade tare da nama ko kayan kiwo, sun yi amfani da nauyin gastrointestinal;
• zasu iya haifar da hanzarin iska a cikin yara ƙanana;
• ajiyar ajiya mara kyau na kwayoyi yana shafuwa tare da maye gurbi ko asarar dandano. Duk yana farawa tare da bayyanar haushi a cikin bakin, wanda aka inganta idan ka ci dadi. Yawan lokaci, ya rage, amma akwai dandano mai kyau. Wannan na iya ɗaukar kwanaki 2-14. Ba'a buƙatar jiyya ba, duk abin da yake tafiya ta hanyar halitta.

Yana da muhimmanci! Yana da mafi dace don kara kernels a cikin kofi grinder. Don haka suna samun nau'in da ake so.

Domin kada ku cutar da kanku da ƙaunatattunku, kuna bukatar sanin ainihin kwayoyi Pine da za ku iya ci a lokacin rana. Yanayin mafi kyau shine 30 g a kowace rana, a matsayin samfurin raba, yana da kyawawa don cinye su da safe. Wasu dauka da 40-50 g, amma ya fi kyau kada su bi misalin su - yawancin furotin na cedar da man yana barazanar kiba da sannu-sannu "sutura". Idan babu wata hujja bayyananne, za ka iya zuwa kasuwa ko zuwa shagon.

Yadda za a zabi lokacin sayen

Ana ba da tsaba a cikin nau'i-nau'i da yawa yanzu - kamar yadda kowannen mutum ya kora ko kernels, kuma tare da additives a cikin nau'i na glaze ko cakulan. Tare da irin wannan bambancin, yana da mahimmanci kada ku rasa, amma ku zabi sabon tarin. Zaka iya ayyana shi ta hanyar fasali:

• daidai girman girman kaya;
• m launi da kuma harsashi harsashi. Idan sutsi suna bayyane, sai su yi watsi da sayan (akwai hadarin kamuwa da cuta);
• Babu nucleoli da kansu a kan bushe. Ɗauki dintsi kuma gwada nauyi - an ji shi nan da nan;
• dabarun kernels ne ke riƙe da launi mai laushi, yayin da bakin duhu "ya ba" wani tsofaffin kwaya, wanda yafi kyau a ajiye shi;
• Ana ganin duniyar duhu a kan wani ɓacin baƙar fata. Idan ba ya bayyana ba, akwai yiwuwar cewa komai ne kuma babu ainihin ciki;

Shin kuna sani? Cedar pines na rayuwa a cikin yanayin shekaru 350-400. Bishiyoyin da suka yi musayar birane shida suna dauke da tsawon lokaci, kuma an yi la'akari da samfurin kimanin shekaru 800 na musamman.

• Naman dandano na cike yake da cikakke, ba tare da tsabtace maras kyau ba;
• harsashi mai duhu da Bloom yana nuna cewa an riga an lalace samfurin;
• Babu shakka, babu wata alama ta mold ko wata lalacewa.

Mafi kyawun zabin shine saya kullun ba tare da tsabta ba - kernels ba tare da harsashi bazuwa sosai, musamman a cikin sararin sama.

Yadda za a adana a gida

Bayan sayi wani abu mai mahimmanci, kayi kokarin adana halaye masu amfani.

Babu dabaru a nan. Tabbatacce ne, har yanzu akwai ƙwararru: saboda saturan man mai, kwaya zai iya cike da sauri, saboda haka ana sanya shi a cikin firiji ko daskarewa, bayan an fara zuba shi a cikin kunshin iska. Jirgin kwalin zai zama tare da murfi.

An yi imani da cewa rayuwa mai rai a cikin injin daskarewa shine sau biyu na tsawon abun cikin kai a firiji. Don kwayoyi masu tsalle, wannan adadi ne 6 da 3 watanni bi da bi. Idan aka ƙazantar da shi zai zama maimaita - shekara 1 ko 6.

Yana da muhimmanci! Sayen kwayoyi a cikin kwakwalwa ba shi da daraja. Ba a san tsawon lokacin da aka adana su ba, kuma, ƙwayoyin cuta sukan tara a cikin faranti.

Idan ana saya kwayoyi a cikin kunshin, to sai ku karanta bayanan akan kunshin. Kafin ka bude shi, ka tuna cewa kwaya ba tare da harsashi an adana shi a yanayin nan ba don makonni 2-3, da abin da ba a ƙazanta - har zuwa watanni 1.5. Bayan wannan lokacin, ba za a iya amfani da su ba.

Yadda za a zana kwayoyi Pine

Rarraban nucleolus daga harsashi mai wuya ba sauki ba ne. Ana amfani da hanyoyin tsaftacewa masu zuwa:

1. Kayan aiki. Wannan shi ne rabo daga guduma, haruffa ko maɓallin tafarnuwa mai karfi. Dole ne ku kasance faɗakarwa - ƙananan nau'i na iya tashiwa zuwa cikin kusurwar kitchen. Kada ku yi nasara da shi tare da bugun jini don barin dukan iri.

2. Pre-jiƙa. Za a iya sanya shi cikin ruwa don rabin yini. Idan babu lokaci, minti 10-15 yana isa cikin ruwan zãfi. Bayan wannan tsaftacewa yana da sauki.

3. An yi amfani da kwayoyi masu narkewa tare da takarda. Don yin wannan, an sanya su a cikin jakar da aka fitar da iska a nan da nan. Bayan an ɗaure shi, ana amfani da kwayoyi a hankali. Ya rage don cire harsashi.

Shin kuna sani? Bayan Siberia, itatuwan cedars (albeit in small quantities) suna girma a Turai. Wadannan su ne magungunan ruwa a yankin Kostroma da kuma "groves-revolutionary groves" da aka ajiye a cikin yankin Arkhangelsk.

Akwai wata hanya mai ban sha'awa - yin gasa a cikin tanda a + 120 ... + 130 ° C na minti 2-3. Hanyar yana da tasiri, amma ba cikakke ba. Tare da wannan jiyya, an yi amfani da man fetur, abubuwan da ke amfani dashi.

Yanzu ku san abin da pine kwayoyi ke da amfani ga. Muna fata masu karatunmu za su iya zaɓar abin da suka fi kwanan nan kuma su dace da batun maganin. Lafiya ku karfi!