Kamar sauran tsire-tsire masu tsire-tsire, faski an dauke shi mai amfani sosai. Ya ƙunshe da bitamin da yawa da ma'adanai, haka ma, a cikin nau'i na decoction, yana wanke kodan sosai. Yana da alama cewa wannan shi ne kawai tsire-tsire wanda mata masu tsammanin suke bukatar su "dogara".
Duk da haka, duk da duk kyawawan kyawawan kayan faski, likitoci suna ba da shawara ga mata masu ciki su yi hankali tare da ita, kuma, idan sun ci, kawai a cikin ƙananan allurai. Amma me ya sa suke yin hakan, idan faski ya kasance da amfani? Menene amfani faski? Zai iya cutar da mace mai ciki da tayin? Nawa za ku ci? Dukkan tambayoyin zasu amsa wannan labarin.
Me yasa tambaya ta yiwu?
Amma gaskiyar ita ce, wannan shuka ya ƙunshi muhimman mai da myristicin, kowanne daga cikinsu, ko da a kanta, na iya haifar da haɗin ƙwayar mahaifa da kuma, a sakamakon haka, rashin kuskure. Kuma a cikin faski suna dauke da waɗannan abubuwa guda biyu, wanda ya kara inganta aikin su, don haka tambayar ko ko uwar mai tsammanin zai iya kula da ciki bayan cin faski ba haka ba ne.
Shin zai yiwu a ci wannan ganye a cikin sabo ne da samfurin ga mata masu juna biyu?
Duk da haka a cikin kananan doshi faski a lokacin daukar ciki yana da amfani ƙwarai. Baya ga gaskiyar cewa wannan kayan yaji mai arziki ne mai arziki:
alli;- ƙarfe;
- phosphorus;
- magnesium;
- potassium;
- flavonoids;
- folic acid;
- bitamin A, C, K, PP, kungiyar B.
alli;Har yanzu:
- rage hadarin edema;
- ya hana anemia;
- hadin gwiwa;
- rikitarwa na narkewa;
- Ƙarfafa tsarin tsarin rigakafi.
Yana da amfani ga tayin, kamar amfani da faski da mahaifiyar nan gaba ta taimaka wajen daidaitawa da kuma bunkasa tsarin kula da ɗanta.
Duk da cewa kuna iya ci faski a cikin ƙananan ƙwayoyin lokacin daukar ciki, ya kamata ku, duk da haka, la'akari da lokacin da mace ke ciki, da kuma kasancewar ko babu takaddama ga amfani da wannan shuka mai amfani.
Ta yaya lokaci na ciki ya shafi mace ko iya ci faski kuma, idan haka, ta yaya?
A farkon matakai
A matsayin mai mulkin a farkon matakai, faski yana da tasirin gaske akan lafiyar mai ciki. Yana taimakawa wajen taimakawa cututtukan safe, inganta ingantaccen zaman lafiya, da kuma taimakawa wajen kumburi da anemia.
Sai dai a wannan yanayin dole ne ka tuna cewa wajibi ne ka ci shi kadan (wani reshe zuwa na yau da kullum, alal misali, ga miya ko salad daga kayan lambu da kayan lambu) kuma, haka ma, kana buƙatar saka idanu akan inganci.
Yana da muhimmanci! Faski, wanda ake nufi da ƙarawa ga abincin mahaifiyar gaba, ya kamata ya zama sabo ne, ba tare da alamun wilting ko yellowing ba. Bugu da ƙari, yana da matukar muhimmanci cewa ba ya dauke da nitrates da wasu abubuwa masu guba.
A ƙarshen sharuddan
Zaka kuma iya ci faski a cikin na biyu da na uku., amma, har yanzu a cikin ƙananan ƙananan yawa, kamar yadda yawancin abincin da yake ciki a cikin abinci na mace mai ciki ta ƙara haɗarin rashin haihuwa.
Duk da haka, daidai saboda ikon iya haifar da takunkumin uterine, faski zai iya zama da amfani ga tsawan ciki, wanda ba shi da mummunar cutarwa ga mahaifiyar da ke jiran da jaririnta fiye da haihuwa. Sabili da haka, idan tsawon lokacin yana da makonni 40, to, zaka iya ƙara adadin faski a cikin abincin abincin: yana kara yawan saurin aiki, kuma yaron zai kasance ne kawai kadan daga baya fiye da lokacin da aka tsara, kuma ba mai yawa ba.
Yana da kyau a ci faski bayan haihuwa., don amfani da shi zai inganta lactation da kwangila na mahaifa, wanda zai ba da damar dawowa zuwa ga baya, "jihohi".
Amfana da cutar
Kamar yadda aka ambata a sama, faski yana da amfani sosai a lokacin daukar ciki, idan, hakika, akwai kadan daga gare ta, ba tare da zalunci ba. Yana taimaka wajen jimrewar rashin karancin baƙin ƙarfe da rashin ciwon bitamin, yana hana kullun kuma yana ƙarfafa skeletal system.
Hakanan yana nuna kyakkyawan tasiri game da kwayar cutar mahaifiyar ta gaba a gaskiyar cewa yana da m diuretic da choleretic sakamakowanda zai taimaka wajen tsabtace jiki na m ruwa da bile.
Yaya zai iya faski zama da amfani?
- Yana inganta rigakafi.
- Rage kumburi.
- Kare kariya daga abubuwa masu ma'ana.
- Yana inganta ci.
- Inganta narkewa da kuma tsarin damuwa.
- Rage motsi da gas.
Duk da haka, wannan ba yana nufin cewa mata masu ciki za su ci faski a cikin yawan marasa yawa. Bayan haka, idan kun yi wa wannan kore, za ku iya cutar da kanku ko yaronku ba a haifa ba.
Wannan shi ne abin da ke haifar da amfani da faski a lokacin daukar ciki:
- Tsawan hawan jini na mahaifa, wanda zai haifar da zubar da ciki ko aiki marar aiki.
- Majalisa
- Cramps.
- Rashin daidaituwa a sararin samaniya da rashin daidaituwa na ƙungiyoyi.
- Rashin sani
- Tayin din yana ƙaruwa da zuciya kuma yana rage hawan hemoglobin.
Ya kamata a tuna cewa idan, bayan cin ganyayyaki, mahaifiyar ta fara rage girman mahaifa ko kuma ya nuna wasu alamomi da ke nuna yawan amfani da wannan ganye mai tsami, ya kamata ku nemi taimakon likita nan da nan, saboda sakamakon zai iya zama mai tsanani.
Sau nawa, sau nawa kuma a wane nau'i ne ake yardar amfani?
Amma tambaya ta taso: sau nawa kuma nawa ne faski za ku ci domin mata masu juna biyu? Kuma a wane nau'i ne yafi kyau amfani?
Bai wa kaddarorin masu amfani da wannan shuka, Kuna iya cin faski yau da kullum, amma ba fiye da ɗaya ba a lokaci guda. Bugu da ƙari, a farkon farkon watanni uku, likitoci ba su shawarci kada su ci tushen faski a cikin takaddun fata ba, ko da yake za ku iya ƙara shi a farkon dafa abinci a farkon dafa abinci. Don salads, ana iya amfani da shi kawai daga na biyu na buri, sannan kuma a hankali.
An haramta ruwan 'ya'yan itace faski wanda aka haramta ya sha a kowane mataki na ciki, kamar yadda abubuwan da ke da muhimmanci a ciki da kuma myristic yana da shi sosai.
Bugu da ƙari da yin amfani da faski ga abincin da aka gani, ana iya amfani dashi don wasu dalilai.
Alal misali decoction na tushen faski zai iya zama da amfani a yawancin lokuta:
- Gyara ƙwaƙwalwa da kuma redness na ciwo kwari.
- A cikin nau'i na lotions yana taimakawa kumburi a karkashin idanu.
- Zai taimaka rage ƙonewa a conjunctivitis.
- Zai zama da amfani a matsayin hanyar yin kurkura da jini ko jini.
Yadda za a dafa?
- Kana buƙatar ɗaukar karamin faski, yadda za'a wanke shi.
- Sa'an nan kuma zuba gilashin ruwa, kawo zuwa tafasa.
- Tafasa don minti 5-10.
- Cire daga zafin rana da sanyi, damuwa.
- Ga sauran ruwa, ƙara 200 ml na ruwa mai dadi.
Idan kuna yin wannan kayan ado na faski (kuna buƙatar game da ƙananan ɗigon ƙwayar), to ana iya amfani dashi don dalilai na kwaskwarima. Don yin wannan, kana buƙatar daskare broth a cikin kankara, sa'annan amfani da su don share fuska. Wannan zai taimaka wajen rage ragowar sabbin shekarun haihuwa kuma ya haskaka wadanda suke da shi.
A lokacin da fatattaka iya sha a decoction na faski tsaba, amma, ba shakka, ba tare da zaluntar ba: ba fiye da ɗaya ba ne a kan karamin ciki a ciki ba kafin karin kumallo.
Ana shirya wannan broth mai sauƙi:
- kana buƙatar kai 1 teaspoon na tsaba da kuma zuba 450 ml, daga ruwan zãfi a kansu.
- sa'an nan kuma nace don 6-7 hours kuma a karshe mawuyacin.
A hanyar, irin wannan kayan ado zai taimaka tare da fatar jiki: don kawar da su, kana buƙatar shafa fata naka kowace dare tare da auduga auduga shafa da decoction.
Yaushe ne shuka ba zai iya yiwuwa ba?
Duk da cewa wannan shuka yana da matukar amfani, ga wasu mata a lokacin da aka haifa yana da cikakkun takaddama. Yawancin lokaci, ana hade da cututtuka na kodan da tsarin mai raɗaɗi, alal misali, cinye faski an hana shi da fita ko cystitis. Har ila yau, baza ku ci shi ba lokacin da aka yi barazana da zubar da ciki ko a gaban ɓarna a baya. Unconditional contraindications - mahaifa sautin da convulsions.
Faski abu ne mai amfani mai ban sha'awa da ke kula da jiki tare da muhimman abubuwan da aka gano da kuma bitamin. Har ila yau, yana da wasu abubuwan amfani masu amfani: alal misali, yana taimakawa wajen rage kumburi da rage ƙumburi.
Zai yiwu kuma ya zama dole a ci wannan ganye mai yalwa a lokacin daukar ciki, idan, ba shakka, babu wata takaddama ga lafiyar jiki, amma dole ne a biye da ma'auni kuma ku ci shi a cikin ƙananan ƙananan. Wannan zai taimaka wajen rage hadarin matsalolin kiwon lafiya da ke haɗuwa da faski a cin abinci, amma a lokaci guda zai samar da jikin mahaifiyar gaba da bitamin da kuma ma'adanai da ta buƙaci.
