Beetroot abu ne mai amfani ga jiki. Amfaninsa ya bayyana ta amfani da ma'adanai mai ma'adanai, bitamin, sugars da kwayoyin halitta. Saboda haka, ana amfani da beets a maganin gargajiya don rigakafi da maganin cututtuka daban-daban. Ana amfani da beets da kyau a cikin maganin cututtukan hanta. Za mu gaya muku yadda wannan kayan lambu ke shafar hanta, yadda za ku iya amfani da kaddarorin da aka warkar da su a gida, da kuma yadda aka yi amfani da shi a girke-girke na gargajiya.
Amfanin da cutar cutar gwoza
Amfanin beets ga hanta da kuma gallbladder shine kasancewa a cikin abin da ke tattare da kwayoyin kwayoyin halitta - betaine (koyon abin da ke cikin sinadaran kwayoyin launin ja, kazalika da amfani da illa ga gwoza don lafiyar ɗan adam zai iya kasancewa cikin wani abu dabam). Vitamin-kamar Jirgin abu mai amfani yana da amfani saboda yadda ya inganta yadda ya dace da hanta, inganta ƙwayar tantanin halitta a matsayin cikakke, inganta tsarin tsagawa da kuma cinyewar abinci mai gina jiki, ya hana kiba na hanta. Beets kuma suna da ikon kunna motsi na bile.
Abubuwan da ke cikin tushen sun hada da flavonoids, shaguna masu shakatawa waɗanda ke inganta motsin jini da kuma biye da hanta. Duk wannan yana taimaka wa sabuntawa da inganta aikin babban hanta - zubar da jini. Bugu da ƙari, beets suna da hannu a cikin narkewar abinci, yana wanke jikin toxins da toxins, wanda yana da tasiri mai amfani akan hanta.
Gishiri mai yalwaro zai iya zama babban amfani ga hanta a cikin sabon nau'i.. Yana wanke hanta na toxins, yana ƙarfafa gallbladder da kodan, kuma yana taimakawa tsarkake jini da lymph. Fresh gwoza ruwan 'ya'yan itace ya ƙunshi babban adadin baƙin ƙarfe, wanda ƙara yawan hemoglobin a cikin jini. Don koyon yadda za a yi da kuma daukar ruwan 'ya'yan kwari, karanta labarinmu.
Ko dai beets suna da amfani kuma abin da muka gano, amma dole ne muyi bayani game da cututtukan cututtuka na gwoza, wanda zai yiwu idan an yi amfani dashi ba daidai ba. Dole ne mu manta cewa tushen kayan lambu yana dauke da oxalate salts na oxalic acid. Wannan acid yana iya haifar da kullun dutse wanda zai haifar da fushin ciki.
Yana da muhimmanci! Don kauce wa rikitarwa a lura da hanta tare da sabon ruwan 'ya'yan kwari, kafin ka fara da hanyoyi, ya kamata ka tuntubi likita kuma ka ji daɗin duban dan tayi. Tabbatar da ruwan 'ya'yan itace gwoza a gaban duwatsu a cikin magunguna da kodan da ba a ba da shawarar ba.
Karanta game da amfanu da cutar da gurasa da gishiri a nan, kuma daga wannan labarin za ka koyi irin yadda shayar buroyin ke taimakawa daga sanyi da sauran cututtuka na hanci.
Mene ne tushen tumbu mai amfani?
Sugar beets, da kuma ruwan 'ya'yan itace na kayan lambu mai tushe, wanda zai iya zama da amfani wajen kula da hanta. Kodayake a yayin da ake dafa abinci a cikin gwoza, wasu daga cikin bitamin sun rushe, bazai rasa dukiyarsa masu amfani ba (don cikakkun bayanai akan amfanin amfanin gona don lafiyar dan Adam, karanta a nan). Abubuwan mahimmanci irin su betaine, fiber da pectin yayin da ake yin zafi na tushen suna kiyaye su. Amma wani ɓangare na albarkatun kwayoyin an rushe, sunadaran nitrates a cikin kayan ado kuma sabili da haka magani ta amfani da beets da ake kwasfa yana dauke da tausayi da kuma rashi fiye da darussa tare da kayan lambu mai tushe.
Taimakawa da kowace cututtukan hanta ko a'a?
Abincin yau da kullum cikin abinci na beets yana taimakawa wajen hana cututtukan hanta irin su hepatitis, cirrhosis, hepatosis, ya hana samuwar gallstones. Yin amfani da burodi na yau da kullum ko kuma broth yana kawo amfani ga masu yawan hanta..
Ko da kuwa irin nau'in cuta, amfani da shi yana da amfani ga aikin al'ada na hanta. Ana nuna magungunan ruwan 'ya'yan itace ne kawai ba kawai a lokuta na stagnation na bile, amma kuma a matsayin magani a cikin tsarin ƙwayoyin cuta na kwayoyin. Tare da ciwon asibiti (kutsawa mai hanta), kayan lambu ya wanke jiki mai tara, maido da aikinsa. Juice, decoction, ko kvass akan beets suna da sakamako mai kyau akan aikin su, kuma babu matsaloli tare da hanta.
Koyi game da amfani da beets don wanke jiki, da kuma ganin girke-girke don dawo da jini, intestines, hanta, a nan.
Jiyya hanyoyin
Don tsaftace hanta a gida ana amfani da ruwan 'ya'yan itace daga sabbin kayan lambu mai tushe, gishiri broths, gida daga, gurasa. Yin tsabta tare da wannan samfurin baya haifar da rashin jin daɗi da zafi. Maganin ƙwayar beetroot zai taimaka wajen kawar da guba da wasu abubuwa masu cutarwa daga jiki. Bugu da ƙari, kudade daga asalin amfanin gona zai wadata jiki tare da masu amfani da kwayoyi masu amfani, wanda ya wajaba don sake dawo da lalata kwayoyin halitta da kuma daidaita al'amuransu.
Kafin ka fara a gida tsabtatawa da hanta beetroot samfur, Dole ne ku fara tuntuɓi likitanku kuma ku ɗauki wani duban dan tayi.
Yadda za a duba aiki na jiki?
Bincika yanayin aiki na hanta zai iya zama a gida tare da taimakon Boiled beets. Wannan hanya mai kyau yana da lafiya, baya haifar da cutar ga jiki kuma bai dauki lokaci mai yawa ba. Jaraba don duba hanta yana da sauƙi: a safiya kana buƙatar tafasa guda daya gwoza kuma ku ci shi. Idan bayan haka, bayan sa'o'i 2-3, launi na fitsari yana samun launin m, yana nufin cewa hanta ba zai jimre da ayyukansa ba, wanda ke nufin cewa yana da tasiri kuma yana buƙatar magani.
Taimako! Idan hanta ne a cikin tsari, da fitsari zai juya ja bayan bayan 12-16 hours.
Shiri
Don fara hanyar kula da hanta ya kamata a shirya. Wata rana kafin shirya tsaftacewa, ya kamata ka watsar da kayan burodi da kayan cin abinci, kayan ƙanshi da kayan shafa. Yana da kyau a ci gaba da cin abinci mai cin ganyayyaki kawai a waɗannan kwanaki.
Shirya kayan lambu na gaba a gaba. Dole ne su kasance mai yawa, ba tare da lalacewa da alamun rot. Kurkura kuma bushe su sosai.
Kvass wankewa
Beetroot daga taimakawa wajen tsaftace hanta da kuma gallbladder daga toxins da slags, wanda zai tabbatar da aikin al'ada na waɗannan kwayoyin.
Don shiri na kvass wajibi ne:
- 3 matsakaici sized beets;
- 1.5 kg. sugar;
- 2 tablespoons na gari;
- 700 grams na raisins;
- 1 kofin ruwa.
Cooking:
- Peel kayan lambu da kuma grate ko karkatarwa ta hanyar nama grinder. A sa a kwalba, fada barci 0.5 gr. sugar kuma ƙara 2 tbsp. spoons na gari. Dole ne a sanya wannan yisti a wuri mai dadi na kwana biyu. Sanya shi sau da yawa a rana. Beetroot zai ba da ruwan 'ya'yan itace, sukari za ta rushe, sakamakon haka, matakan da aka samo zai fara farawa.
- Bayan kwana biyu, ƙara da sauran sukari, wanke raisins da gilashin ruwa mai dumi ga shirye-shirye. A cikin wannan nau'i, dole ne a bar abincin da za a bar shi tsawon kwanaki 7. Dole ne a zuga abun ciki a cikin yini.
- Kwana guda daga baya, ɓangaren zasu kasance a shirye. Get game da 1 lita na zaki da magani gwoza kvass.
- Yadda za a tsabtace hanta? Kana buƙatar kai kvass 1 tablespoon sau uku a rana minti 30 kafin abinci. Tsarin cikakken tsari zai buƙatar kimanin lita uku na irin abincin. Bayan watanni uku, za'a iya maimaita hanyar tsarkakewa.
Wannan hanyar tsabtace hanta yana da matukar tasiri. A shekara ta jiyya tare da gwoza kvass, hanta ba wai kawai aka tsarkake ba, amma kuma an sake dawowa.
Adowa tsaftacewa
Tsaftace hanta tare da gishiri broth da shawarar kowane mako biyu (daki-daki game da amfanin da damuwa na beets broth, mun fada a nan). Don shirya abin sha zai bukaci 2 kananan asalinsu da 3 lita na ruwa.
- A sa raw, kayan lambu a cikin kwanon rufi.
- Zuba lita uku na ruwa kuma saka wuta. Ku dafa kayan lambu don biyu zuwa uku, har sai sun kasance da laushi kuma ruwan yana tsayawa kusa da lita daya.
- Sa'an nan kuma kwantar da kayan lambu da kuma nada ta cikin grater.
- Sanya ragowar a cikin tukunya a sauran ruwa.
- Dama, kawo wa tafasa kuma dafa don minti ashirin.
- Shirya abin sha mai laushi ya raba kashi biyar kuma ya dauki kowane awa 3-4. A sakamakon wannan tsarkakewa, matakin mummunar cholesterol ya rage, matsin lamba, da zuciya da kodan aiki na inganta (yadda tasuka ke shafar matsa lamba, karanta a nan).
Salatin Salatin girke-girke
Abinda ke ciki na gwoza yana ƙunshe da kayan abu mai mahimmanci - wani bangare mai mahimmanci mai ilimin halitta wanda ke inganta aikin da ke cike da abinci mai gina jiki. Wannan shine dalilin da ya sa masu cin abinci mai gina jiki suyi shawara don ciyar da nama tare da salatin gwoza.
Don shirye-shirye na salatin gurasa zai buƙaci:
- Dafaffen beets - 2 inji mai kwakwalwa.
- Yanke walnuts - 60 g.
- Man zaitun - 1 tbsp. spoons.
- Tafarnuwa -2 cloves.
Cooking:
- Grate Boiled Boiled.
- Sa'an nan kuma ƙara yankakken walnuts, yankakken bishiyoyi da tafarnuwa.
- Sanya salatin da man zaitun.
Wannan salatin yana da kyau wajen taimakawa hanta, inganta aiki na gastrointestinal tract.don haka za ku ci shi kowace rana.
A matsayinka na mai mulki, bayan tsaftacewa da kuma matakan da aka yi tare da yin amfani da beets, akwai taimako mai mahimmanci a yankin da dama na hypochondrium. Saboda amfanin da aka warkar da kayan lambu, hanta yana daidaita da kuma yanayin jiki na inganta.
