Za ku iya yin tafarkin sararin ku a gida kuma menene dukiyarsa masu amfani? Hoton kayan lambu, dafa abinci

Kuna so ku mamaye dangi ko abokai tare da kayan kiwon ku? Bayyana lokaci na gaba da suke gwada tafarnin baki. Ba ku taɓa jin labarinsa ba, ko ku sani ba? Sa'an nan wannan labarin ne a gare ku.

Kara karantawa: abin da yake da kuma yadda yake gani, yadda kayan lambu ya zama haka, abin da ke da amfani, wanda aka ba da shawarar yin amfani da shi, kuma wanda ba zai iya ba, inda kuma nawa za ka saya shi.

Za ku kuma koyi yadda za a shirya shi da kanku da kuma yadda za ku yi amfani da wannan samfurin lafiya.

Mene ne?

Kowa ya san kuma ya ga tafarnuwa mai tsabta. Saboda haka tafarnuwa mai launi, wanda ake kira tafarnuwa mai laushi, shi ne tafarnuwa guda ɗaya, kawai launi da take karɓa a hanya. Ba za'a iya girma a kan gadaje ta amfani da tsaba ba.

Ta yaya yake duba kuma ta yaya yake bambanta?

A waje, yana kama da tsofaffin albasa, kuma a ciki akwai baki. Bari mu faɗi gaskiya, ra'ayin ba abu mai kyau ba. Amma nawa da dama, ba kamar launin furanni ba!

1. Ba shi da wani takamaiman, maras kyau da ƙanshi.
2. Dark tafarnuwa ba tare da dandano ba: yana da dadi, kuma a cikin daidaito yana kama da ɓaure.
3. Tafarkin da ke jikinmu ya fi magani.
4. Bayan gwargwadon ƙwayoyi, abun da ke tattare da antioxidants a cikin samfurin ya kara da sau 2!

Daga bidiyo za ku koyi dalilin da ya sa launi baƙar fata ya fi dacewa sau 20 fiye da fari:

Hotuna

A ƙasa za ku ga wannan kayan lambu a baki:

Me ya sa kayan lambu suke launi?

Inda wannan launi mai ban mamaki ya fito ne mai mahimmanci. Domin kayan lambu su zama wannan launi, shi ne tsofaffi a yanayi na musamman daga watanni zuwa watanni shida. Babban zazzabi, da sugars da amino acid da ke cikin wannan samfurin, ba da abu, melanoidin, yayin kira. Shi ne wanda ke yayyafa tafarnuwa a cikin launi mara kyau.

Ina zan saya?

Saboda amfaninta, farashin wannan samfurin bai da kyau, amma baza ku iya ajiyewa a lafiyarku ba. A Moscow da St Petersburg, ana sayar da tafarnuwa mai launi a cikin manyan kasuwanni da kuma kasuwa. Farashin 2018 a sayarwa daga 250 zuwa 300 rubles a 100 grams ko akayi daban-daban, da kuma wholesale daga 1000 zuwa 1500 rubles da kilogram. Za a iya ganinsa a ɗakunan ajiya, kazalika da saya cikin shaguna na intanit, alal misali, ECO BIO Market.

Taimako An yi amfani da tafarnuwa mai launi ga mutane na dogon lokaci. A Thailand, an cinye shekaru 4,000 da suka wuce. A cikin kaburburan zamanin Misira, masu binciken ilmin kimiyya sun gano tafarnuwa. A Gabas, tafkin yana girmama shi a matsayin kayan lambu da ke bayar da lafiya da kuma tsawon rai. Sabbin abubuwan da suka shafi inganta wannan samfurin ya ba kamfanin daga Koriya ta Kudu. Ta fara fitar da tafarnuwa ga Amurka.

Mene ne amfanin kuma ya cutar da lafiya?

Gilashin Black shine samfurin halitta ne kawai ba tare da dyes ba, masu kiyayewa da sauran sinadarai. Menene wannan kayan lambu ake amfani dashi? Ana ba da shawarar kirkiro a matsayin magani da kuma abinci mai gina jiki (yana yiwuwa a koyi game da amfanin da kuma mummunan tafarnuwa, wanda ya kamata a dauki nauyin cututtuka, kuma wanda ba zai yiwu ba, kuma ya dubi mafi amfani da girke-girke tare da amfani, a nan, kuma daga wannan labarin za ku koyi game da kwarewa da rashin amfani da kayan lambu na kasar Sin da kuma abin da ya kamata a dauka lokacin amfani da shi).

Kyakkyawar tasiri a kan tsarin dan adam da tsarin kwayoyin halitta:

• normalizes matsa lamba;
• ƙarfafa jini jini;
• inganta zuciya;
• rigakafin atherosclerosis;
• taimaka wajen yaki da kiba;
• inganta aikin hanta;
• kunna matakai na rayuwa.

An bada shawara ga marasa lafiya da ciwon sukari, saboda ba ya dauke da sukari.

Gilashin launi yana motsa tsarin mu na rigakafi, kuma, kamar tafarnuwa na yau da kullum, ya saba wa matakan kumburi. Dangane da babban abun ciki na antioxidants, yana jinkirta tsufa, taimakawa kwayoyin halitta su zama lafiya. Tafarnuwa shine ɗaya daga cikin abincin da aka fi so da allahiya na ƙasar Girka, Aphrodite, cin tafarnuwa, ta kasance marayi da kyau.

Babu wata takaddama, sai dai saboda rashin haƙuri. Amfani da yawancin ba'a bada shawara ta likitoci, kamar kowane samfurin.

Yana da muhimmanci! Lokacin da yawancin kima yana amfani da kwayoyin kwayoyi, ruwan 'ya'yan itace na tafarnuwa yana fusatar da gashin fata na jikin. Saboda haka, kada ku bayar da shawarar cin tafarnuwa ga mutanen da ke da cututtuka na gastrointestinal fili.

Wannan kayan "mu'ujiza" yana da calori da 100 grams na kawai 149 kcal daga cikinsu a r.:

Wannan samfurin ya ƙunshi dukkan bitamin, alamomi, macronutrients, da amino acid. Ga jerin wasu daga cikinsu:

• ƙarfe;
• selenium;
• manganese;
• zinc;
• Alamar beta;
• lutein;
• B bitamin;
• bitamin C;
• bitamin K;
• arginine;
• Taswirar kwamfuta;
• potassium;
• phosphorus;
• alli;
• magnesium.

Yadda za a dafa a gida

Wannan kayan "launi" za a iya shirya a gida, amma zai haifar da matsala. Yi la'akari da yadda za a iya yi a gida.

1. Kana buƙatar ɗaukar tafarnuwa, zaɓi ba tare da lalacewa ba.
2. Kunsa dukan shugabannin tam a tsare, zai iya kasancewa a cikin yadudduka.
3. Sanya a cikin zurfin tasa da kuma sanya a cikin tanda.
4. Kunna tanda.

Idan kun kasance a shirye don ci gaba da tanda a kan ku, a zafin jiki na digiri 60 na kimanin watanni biyu, to, za ku iya dandana tafarnuwa ta baki.

Yadda za ku ci?

Za'a iya cin wannan samfurin ba tare da ƙarin aiki ba. Tsaftace ku ci kamar 'ya'yan itatuwa da aka bushe. Za a iya haɗe tare da cheeses ko gurasa. Cookies yi amfani dashi a cikin tsari na kasa kamar kayan yaji don kifi, naman kaza da nama. Za'a iya yin tafarnuwa mai laushi da man shanu.

Taimako Likita ba'a ba da shawarar da za a fuskanci magani mai zafi, yayin da ya rasa dukiyarsa mai amfani. Amma tafarnuwa baƙar jin tsoro ba ne!

An yi amfani da man tafarnin fata ko man da aka yi amfani da ita don amfani da shi:

• shinkafa;
• kayan lambu;
• wake.

Butter ya dace da pizza da sandwiches.

A gida, zaka iya dafa yin amfani da yin amfani da tafarnuwa.

Kayan kayan lambu

Sinadaran:

• tafarnuwa;
• ruwa;
• 2-3 tsp citric acid;
• sugar;
• gishiri;
• kayan yaji.

Cooking:

1. Ɗauki tafarnuwa, tsabta, wanke, bushe.
2. Ɗauki 500 gr. kwalba, sa tafarnuwa a ciki kuma zuba ruwan zãfi, bari sanyi da kuma sake zuba.
3. Add citric acid, sugar, gishiri, kayan yaji (dandana: cloves, leaf bay, Dill, barkono barkono).
4. Zuba ruwa mai zãfi duka tare da mirgine kwalban.

Tare da kaza

Sinadaran:

• 1 kaza;
• tafarnuwa fata;
• gishiri;
• kayan yaji

Cooking:

1. Wutsiyar kaza, bushe.
2. Grate da kaza da gishiri da kayan yaji (bisa ga dandano).
3. Tura da tafarnuwa baƙar fata da kaya shi da kaza.
4. Soya kaza a cikin kwanon frying har launin ruwan kasa.
5. Kunsa kaza a cikin tsare.
6. Dole ne a saka babban kaji a cikin zurfin kwanon rufi, ajiye grid a ƙarƙashinsa don ya dauke shi a kan tarkon. Zuba rabin kopin ruwa a kan takardar burodi.
7. Sa'an nan kuma kaji kajin a cikin tanda a kimanin digiri 160 na awa daya.

An yi amfani da tafarnuwa ta tafarki har ma domin yin cakulan!

Muna fatan cewa, bayan karanta labarin, kun sami amsoshin tambayoyinku. Abin mamaki iyalinka da abokai!