Zai yiwu a bushe apples don hunturu a cikin injin na lantarki?

A lokacin hunturu, zaka iya dafa abinci da yawa tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. 'Ya'yan itãcen marmari ne masu amfani sosai. don shirya shirye-shiryen abinci na abincin, wanda mafi sauki shi ne compote na 'ya'yan itace mai' ya'yan itace. Zaka iya bushe kowane 'ya'yan itace, ciki har da apples. Amfanin tumattun 'ya'yan itatuwa masu girmasun:

• adana lokaci mai tsawo;
• dauka kadan sarari;
• dauke da abubuwa masu amfani;
• buƙatar lokaci mafi yawa lokacin dafa abinci.

Amma ingancin 'ya'yan itatuwa nema za'a iya tabbatarwa idan an dafa shi a gida.

Janar bayani

Zai yiwu a bushe apples a cikin injin na lantarki? Masana kimiyya sun tabbatar da cewa 'ya'yan itatuwa masu tsami suna taimaka wa jiki cututtuka daban-daban. Suna ƙarfafa tasoshin jini, tsara cholesterol, su ne kayan aiki nagari don rigakafin osteoporosis.

Bai wa waɗannan kaddarorin 'ya'yan itatuwa masu banƙyama, da shawarar da za a hada da abinci game da 75 g na apples apples. Wannan nau'in ya ƙunshi abubuwa masu mahimmanci kamar su:

• B bitamin;
• ascorbic acid;
• bitamin E;
• ƙarfe;
• jan ƙarfe;
• kauyuka;
• iodine.

Kuma, banda haka, a cikin 'ya'yan itatuwa mai' ya'yan itace wanda ya ƙunshi fiber, wanda inganta ingantaccen narkewa da kuma tabbatar da jinji.

Don samun stock na waɗannan abubuwa masu amfani, apples za a iya bushe a cikin injin na lantarki. Zai yiwu a bushe 'ya'yan itatuwa a cikin wannan kayan gida, amma yana da mahimmanci a yi daidai, don haka kada yayi overdry da apples.

Ka'idoji na asali

Yadda za a bushe apples a cikin microwave yadda ya dace? Zai fi kyau a yi amfani dashi don dafa apples yanayin hunturu - mai dadi-m ko m. Wadannan iri sun hada da:

• Anise;
• Antonovka;
• Aport;
• Titovka;
• Slavyanka;
• Borovik.

Don haka zaka buƙaci:

1. Fresh apples a kowace yawa.
2. Jakar jakar.
3. Gilashin gilashi mai girma.
4. Wuka.
5. Zaɓin zaɓuɓɓuka.
6. Cotton fabric.

Kafin bushewa apples a cikin microwave, kana buƙatar aiwatarwa, ba duk lokaci ɗaya ba, amma a cikin rabo. Idan an sarrafa dukkan apples a lokaci guda, suna yin haske da duhu.

Yaya shirye-shiryen apples? Apples wanke da shafawa. Ambaliya ta wuce haddi za ta ƙara aiwatar da bushewa.

Cire ainihin. Anyi wannan tareda na'urar ta musamman. Yana kama da kwallin da gefuna.

Zaka iya cire ainihin tare da wuka, yankan apples a cikin bariki. Amma idan an girbe 'ya'yan itatuwa masu tsin-tsire ne kawai don compote, to, tsakiya za a iya barin.

Shawarwarin. Idan dole ka bushe apples daga lambun ka, to, kada a tsabtace fata, saboda a can ya ƙunshi abubuwa da yawa da aka gano. Za a tsaftace apples waɗanda aka saya a babban kanti.

Yanke apples bayan aiki tare da wuka ko slicer gidan. Yawan kauri daga cikin guda bai kamata ya wuce 5 mm ba. Saka a kan zane na auduga, saka a kan farantin kuma aika zuwa tanda.

Shirya apple yanka na tsawon minti 4 jiƙa a saline. Yana da haske mai haske wanda ya ba da apples su zama haske bayan bushewa. Maganin zai kuma kare 'ya'yan itatuwa masu tsire-tsire daga kwari kuma su kara yawan rayuwar su. Don shirya maganin, an gishiri gishiri 100 a guga na ruwa.

Umurnin mataki zuwa mataki

Yadda za a bushe apples a cikin microwave domin hunturu:

1. Saka apples a kan wani farantin a cikin microwave.
2. Kunna kuka a cikin yanayin 200 W.
3. Na'urar lokaci don sakawa don minti 3. Ana cire apples a matsayin wanda bai bi ka'ida ko doka ba, don haka yana da kyau don saita lokaci don 30 secondsta hanyar duba su duk lokacin da suka dakatar da kuka.
4. Bincika shiri kuma, idan ya cancanta, kunna tanda a kan don rabin minti daya.
5. Zazzabi Yankewa ya kamata dan kadan a ƙasa da zafin jiki wanda tanda ke cinye abincin.
6. Shirya apples ne m da jihar na fata da kuma ɓangaren litattafan almara. Cikakken abin da ya gama ya ƙare, kuma jiki bai tsaya a hannunsa ba. Idan lobule ya bushe da kyau, zai sami inuwa mai haske, kuma zai zama taushi ga taɓawa.

Apples farkon da matsakaici iri shirya sauri fiye da hunturu. Tsarin hunturu apples yana ƙaddamar da launi mafi duhu.

Recipes

Yadda za a bushe apples a cikin microwave? A cikin microwave, za ka iya dafa da kuma mai ban mamaki tasa na dried apples - apple kwakwalwan kwamfuta. Don yin wannan, kana buƙatar apples da kayan yaji irin su lemun tsami, sukari da kirfa:

1. A wanke apples, core kuma yanke su na bakin ciki.
2. Kurkura apple a cikin ruwan sanyisabõda haka kada su tsaya ga farantin. Ka bar lobules a kan tawul ko grate don yin ruwa.
3. Juya kuka a kan yanayin ginin.
4. Saka apples a kan grid shimfidawa.
5. Don share sama ruwan 'ya'yan lemun tsami ko kirfa.

Idan ba a ba da hanyar yin amfani da ginin a cikin tanda ba, to kawai ana buƙatar a shimfiɗa a kan farantin, don kada su taɓa juna. Dole ne a kunna microwave a cikakken ƙarfinsa kuma jira har sai 'ya'yan itace ya yi duhu kuma ya zama kyawawa.

A apple kwakwalwan kwamfuta tattalin a wannan hanya An adana abincin apple.

Za ka iya ƙara su zuwa porridge, yayyafa da powdered sukari ko zuba a kan zuma don yin su ko da tastier.

Daga apples apples, da kuma sabo ne za a iya yi cika cika da kuma Charlotte.

Sai kawai don 'ya'yan itatuwa da aka bushe jiƙa a cikin ruwan zãfisa'an nan kuma gungura ta cikin nama grinder.

Ƙara zuwa ƙarshen taro sukari da kirfa. Cushewa don calotte shirye.

Storage

Yaya za a adana apples a gida? Fomun da aka bushe ba daraja nan da nan saka a cikin kwantena ajiya. Ya kamata a yayyafa su a kan tebur, kafin a yada su auduga auduga.

Apples na bukatar lokaci shuffle kuma girgiza sama. Saboda haka 'ya'yan itatuwa masu busasshen' ya'yan itatuwa sun cika cikakke

Takaitaccen

Daban iri daban-daban dauke da ruwan 'ya'yan itace daban-daban, sabili da haka Kowane iri-iri an bushe a lokuta daban-daban. Idan kun sanya nau'i mai yawa a kan farantin a yanzu, za a iya kara lokaci na bushewa. Saboda wutar lantarki a cikin apples zai iya ajiyewa yawancin bitamin da kuma na gina jiki.

Bugu da ƙari, ƙwaƙwalwar samin lantarki ne lokacin ajiyewa, tun da dukan tsari yana ɗaukar 'yan mintuna kaɗan kawai. Kuma apples a lokaci guda fitar da na roba da haske.