A cikin gidajen Aljannah da gidaje, mutane suna girma furanni - tsire-tsire marar kyau wanda ke ba da wake mai kyau tare da dandano mai dadi. Bari mu yi kokari mu fahimci wannan kayan lambu ta kusa kuma gano ainihin abubuwan da ya dace da rashin amfani.
Abinci na gina jiki da kuma abun da ke ciki na Peas
Gwargwadon ƙwayar abinci na 100 g na kore Peas kawai 55 Kcal, nauyin kayan lambu ya ƙunshi 5 g na sunadarai, 0.2 g na mai, 8.3 g na carbohydrates da 5.5 g na fiber na abinci.
Abin da ya ƙunshi wannan kayan lambu ya hada da wasu macronutrients, irin su potassium, calcium, silicon, magnesium, sodium, sulfur, phosphorus, da wasu abubuwa masu alama: aluminum, boron, vanadium, iodine, cobalt, jan karfe, molybdenum, nickel, tin, selenium, chromium da kuma furotin. Mutane da yawa a gaban cin nama suna da wata tambaya - wane nau'in bitamin yake dauke da shi. Za a iya samun amsar wannan tambayar a duk wani bayani wanda yake samuwa, tun da masana kimiyya sun dade daɗewa cewa kayan lambu mai amfani shine dukkanin kwayoyin halitta A, C, E, H, PP da Rukunin B. 
Yana da muhimmanci! Manyan launin launin ruwan kasa mai girma ba su dace da cin abinci ba, kamar yadda ake nufi don ciyar da dabbobi.
Mene ne mai amfani Peas
Tare da nazarin zurfi game da abin da ke cikin ƙwayoyin da suke amfani da su, za ka iya gano babban amfani da wannan kayan lambu - yana da kyau ci abinci saboda yawan adadin kayan gina jiki, yayin da karuwar calories ba ta da nauyi ga jiki. Amfanin fis ga jiki shine inganta aikin da tsokoki na zuciya da sassan jini.
Tare da ingantaccen aikin jiki don mayar da daidaitattun makamashi da yin aiki zai taimaka wajen amfani da kyawawan amfani da sinadirai. Abubuwan da ke dauke da carbohydrates mai wuya a ciki a cikin Peas zai kara yawan makamashi don wasanni mai mahimmanci da aiki.
A lokacin cin abinci tare da abun ciki na wannan tsirrai, ana amfani da kaddarorin masu amfani da kwasfa ga jikin mutum a cikin ka'idojin metabolism. Furotin kayan lambu da abubuwa daban-daban da ke tattare da duk abubuwan da ke tattare da aikin mutum.
Hanyoyin anticarcinogenic na Peas suna ba da damar amfani da su don kare mutane daga sakamakon abubuwa na rediyo. Wannan tsire-tsire yana taimakawa ga rashin lafiya da kuma kira na amino acid, wanda ke haifar da rikici da kuma bayyanar dermatitis. 
Yaya ake amfani da furanen nama?
Cikakken nama suna caloric ne da na gina jiki, suna da dandano mai dadi kuma suna iya ƙoshi da yunwa ga dogon lokaci. Pea puree yana da irin waɗannan abubuwa masu amfani kamar yadda ake daidaitawa na aikin narkewa da kuma kawar da maƙarƙashiya. Kayan lambu yana hana cikewar abinci, ƙara yawan ci abinci kuma yana sarrafa matakin matsa lamba, kuma yana taimaka wa warkar da cutar anemia.
Pea porridge yana dauke da adadin kayan lambu mai gina jiki, wanda ba dole ba ne don gina ƙwayar tsoka da abinci don masu cin ganyayyaki. Wanke satura mai tsami tare da furotin, wanda ya zama dole domin aiki mai mahimmanci da aiki na al'ada duk tsarin.
Saboda abun ciki na antioxidants, tsuntsaye mai bushe yana da irin waɗannan abubuwa masu amfani kamar yadda ake lura da cututtukan fata da kuma hana rigar cutar fata - don haka wannan ne kawai ya kamata a tafasa tafkin daji da kuma cin abinci mai dadi.
Ana buƙatar kwasfa da aka yanka don ci gaba da cin abincin da mutane ke fama da su daga atherosclerosis, cututtuka na zuciya, da kuma tarin fuka - abubuwan gina jiki da suke yin wannan kayan aikin warkaswa sunyi daidai da maganin rigakafi, yayin da basu cutar da sauran kwayoyin halitta ba.
Shin kuna sani? An samo bishiyoyi da yawa, wadanda shekarunsu suka wuce shekaru dubu 10.
Zan iya cin albarkatun wake
Sau da yawa tambaya ta taso, shin zai yiwu a ci raw wake? Masu cin abinci ba za su iya ba da amsa mai ban mamaki ba, saboda ƙwayoyin wake suna rage yawan ƙwayar cuta, suna haifar da fushin da jikin mucous na ciki da intestines, kuma, idan sun kasance masu tsayi, sa haifar da ƙananan ƙananan ƙwayoyin mucous. A gefe guda, ƙwayoyin nama suna dauke da iyakar adadin abubuwan gina jiki, wanda ya rage a lokacin yin zafi.
Tare da rashin ƙarfi na bitamin A a cikin jikin mutum, ana nuna shi don amfani da peas ne mai sauƙi, babban abu ba shine hada hada da samfurori tare da babban abun sitaci ba. Saboda haka, kowane mutum da kansa ya yanke shawarar kansa ko zai iya cin nama mai kyau, la'akari da halaye jikinsa da kuma amsa ga wannan kayan lambu.
Daga yin amfani da ƙwayar sababbi maras amfani ba za a sami amfani ga jiki ba, wadda za ta ciyar da bitamin, da kuma micro-macroelements, kuma yawancin da zai iya haifar da kara yawan gas da sauran matsaloli.
Abin da ke da amfani ga peas ga jiki - amfani dashi na 150-200 g na kayan lambu mai sauƙi a mako zai sauƙaƙe ciwon sukari kuma hana haɗarin rikitarwa na wannan cuta.
Babban amfani da amfani da korea mai kyau a cikin ƙananan ganyayyaki ga maza shine kara haɓaka jima'i, daidaita al'amuran jima'i da kuma rigakafi mai kyau na prostatitis. 
Yana da muhimmanci! Daga dukkan nau'o'in nau'in fis ya kasance mafi amfani.
Yadda za a yi amfani da peas a magani na gargajiya
Ma'aikatan healers suna amfani da sassa na shuka na wannan tsumburai don maganin cututtuka na mutum.
Sau da yawa an yi amfani da wakiliyar warkewa da peas, wanda ake amfani da shi a cikin nauyin nau'in halitta, da kuma ikon iya cire kananan duwatsu da yashi daga kodan. Domin a rage duwatsu a cikin jiki, kuma an cire su daga cikin jiki ba tare da ɓacin rai ba, sai an bushe peas da rassan, sai a zubar da su cikin gari, sa'an nan kuma kashi uku na cakulan da aka bushe shi da gilashin ruwan zãfi kuma an sanya shi tsawon sa'o'i 6. An shafe wannan broth 100 ml sau 3 a rana don 15-20 days.
Cakuda biyu na gari daga furen na Peas zai zama da amfani wajen kawar da ciwon kai, idan ka yi amfani da su ta hanyar wajibi maimakon magunguna, amma kuma zasu iya zama cutarwa idan ka yi amfani da kayan lambu mai cikakke, kayan ƙwaƙwalwa ko kayan lambu. A cokali na gari daga furen wake zai ba ka damar manta game da maƙarƙashiya. 
Babu wata shakka ko za a iya cin peas, domin amfani ta yau da kullum zai taimaka wajen rage matakan jini, wanda yake da muhimmanci ga masu ciwon sukari, don cire guje-guje da cholesterol daga jikin mutum, kazalika don hana bayyanar ciwon daji.
Don lura da cututtukan fata akwai shawarar yin amfani da shinkaccen gari wanda aka shafe shi da ruwa: Wannan cakuda likita yana amfani da wuraren da acne, eczema, boils, na mintina 15 sau da yawa a rana.
Yin amfani da peas a dafa abinci
Peas a dafa abinci da aka yi amfani da su a kasashe da dama a duniya. Gwangwani gwangwani ne mai sassaucin abinci na musamman don salads, k'arak'ara da gefe.
Ana amfani da porridge a matsayin mai ciko ga pies, pies, fis gari da naman, pancakes da pancakes. Akwai matakan girke-girke na dafaccen nama, duk da sabo ne da bushe da kuma gwangwani, kuma miya zai iya zama ko dai a cikin tsari mai kyau ko a cikin nau'i mai tsami.
Shin kuna sani? A wasu shekarun da ke cikin kasashen Turai, 'ya'yan itatuwan' ya'yan itace za su iya cin abinci kawai masu arziki.
Yadda za a yi amfani da kwasfa a cikin gida na cosmetology
A cikin kwakwalwar gida, ana amfani da peas a matsayin wakili mai juyowa wanda ke karfafa ci gaban da sake farfadowa da kwayoyin halitta, yana jinkirta tafiyar matakai da tsufa da fata. Don haka, cin abinci mai cin nama sau da yawa a mako zai isa.
Tsuntsi mai dankali da ake amfani da shi a fuskar fuska a cikin nau'in minti 10 zai inganta girman abu, ko da fitar da fata kuma ya ciyar da shi da bitamin.
Wanke burodin ka, za ka iya rage hawaye da ƙumburi daga fuska.
Yin amfani da peas da kuma albarkatu da ake amfani dasu akai-akai yana da tasiri mai zurfi, ingantaccen hangen nesa, yana inganta ci gaban cigaba da tantanin halitta.
Wasu mata suna amfani da gurasar gari ta gari a fuskar su tare da murfin bakin ciki, saboda haka maye gurbin foda.
Yin amfani da peas, ko yana iya cutar da jikin mutum
Mun sadu da peas kuma mun koyi abubuwa masu amfani da yawa, amma kada mu manta game da contraindications. Ana amfani da peas ba don mutanen da suke da matsala tare da tsarin narkewa da kuma ciwon zuciya, da kuma mata a lokacin lactation, don kauce wa flatulence da rashin tausayi na ciki.
Kayan amfanin gona na peas don amfana da inganta yanayin bayyanar mutum yana da alaƙa ga wadanda ke fama da cututtuka irin su thrombophlebitis, cholecystitis da nephritis, tun lokacin da wannan kullun zai cutar da su ta hanyar kwarewar cututtuka.
Mene ne cutarwa mai cutarwa ga tsofaffi da mutanen da ke fama da gout? An san nau'ikan tsabtaccen nau'in ƙwayar zuma don su iya tara salic acid salts - "urates" a cikin tendons, kwakwalwa da gabobin jiki na mutum, wannan kuma yana kara damuwa da cutar kuma ya rage sakamakon jiyya.
Raunin Enzyme da kuma mutum mai rashin lafiyan halayen shi ne haɓakawa don cin abinci na peas.
Idan aka yi amfani da shi a matsakaici, nau'in fis yana da dadi kuma yana da lafiya, kuma zai iya daidaita tsarin iyali na yau da kullum. Idan ba tare da takaddama da sakamako masu illa ba, kada ka karyata kanka da amfani da wannan kayan lambu.
