ha.pastureone.com
Exotic

Abin da ke amfani da kumquat mai amfani da cutarwa, muna binciken

A kowace shekara wasu 'ya'yan itatuwa da yawa sun bayyana a kan ɗakunan shagonmu, haka kuma kumquat (ko orange orange) ya dade ya zama sabon abu. Kamar kowane 'ya'yan itacen citrus,' ya'yan itatuwa kumquat yana da amfani mai yawa, wanda za'a tattauna a kasa.

Da abun da ke ciki na Kumquat: saitin bitamin da ma'adanai

A waje, kumquat yana kama da cakuda orange da lemun tsami. Yana da haske orange orange, amma girmansa ya fi ƙanƙanta, kuma siffar ya fi elongated. Tsawancin tsawon wannan irin 'ya'yan itace zai iya zama kawai 5 inimita tare da diamita na 3 inimita. Daɗin dandano Kumquat dan kadan ne mai ban sha'awa, ko da yake a cikin duka yana da zafi, musamman ma idan 'ya'yan itace ke da kyau. Kumquat ko kinkan 'ya'yan itace, kamar yadda suke so a kira shi, yana da abun da ke cikin calories mai ragu, wanda ke janyo hankalin masu gina jiki da magoyacin abinci mai lafiya. 100 grams na wannan 'ya'yan itace ya ƙunshi kawai 70 Kcal.

Yana da muhimmanci!Ƙimar adadin caloric da kuma girman da ya fi girma ya dogara ne akan digiri na balaga. Yawancin ya rataye a kan reshe, da zafin jiki da kuma karin gina jiki zai kasance. Duk da haka, 70 Kcal na 100 grams shine iyakar iyaka.

A yayin dafa kumquat yakan zama mafi yawan caloric. Musamman ma, idan aka bushe shi kuma ya zama 'ya'yan itace, wannan adadi zai karu zuwa 280 Kcal da 100 grams na samfur. Amma duk da haka, yana da kyau a hada da kumquat a cikin abincinka, don shi ne tushen bitamin, ma'adanai da amino acid da jiki yake bukata. Kamar sauran citrus, kumquat kuma yana da muhimman abubuwan da aka gyara, da kuma babban adadi na bitamin C. Bugu da ƙari, Abin da ke cikin sinadaran wannan 'ya'yan itace mai ban sha'awa daga kasar Sin ya ƙunshi:

  • cikakken saitin bitamin na rukuni B;
  • bitamin E da P;
  • carotene (bayan amfani ya zama bitamin A);
  • lutein (wajibi ne don kyakkyawan hangen nesa);
  • pectin (sakamako mai kyau akan narkewa, zai iya rage matakan cholesterol);
  • fatty acid;
  • antioxidants;
  • zinc;
  • ƙarfe;
  • phosphorus;
  • potassium
  • alli;
  • sodium;
  • magnesium.

Kayan amfani na Kumquat

Zai yiwu a tattauna kinkan da kaddarorinsa masu amfani ba tare da dadewa ba, tun da yake wannan 'ya'yan itace yana da tasiri sosai akan jikin mutum da kuma amfani da shi na yau da kullum zai iya samun sakamako mai kyau akan lafiyar jiki. An yi amfani da Kumquat sosai a maganin gabas, inda aka yi amfani dashi ba kawai don yin rigakafi ba, amma har ma don magance cututtukan cututtuka. Saboda haka, ya kamata a ce kumquat ba kawai yana da amfani mai amfani ba, amma yana da kwayoyi:

  1. Kamar sauran magunguna, wannan kayan aiki mai kyau ne wajen yaki da cututtuka da cututtukan cututtuka. Amfani da wannan 'ya'yan itace yana taimakawa wajen inganta rigakafi saboda tara yawan bitamin C a cikin jiki.Ya kasance an shirya tincture ta musamman don maganin matsalolin cumquat da zuma, kuma ƙetarewar da aka shirya daga fata na wannan' ya'yan itace na taimakawa wajen yaki da ƙwayar jiki.
  2. Kinkan yana da tasirin gaske akan kwayoyin cuta, don haka a cikin al'adun mutane ana amfani dashi azaman mai wakili na kwayoyin. Musamman, an yi amfani da ita don magance naman gwari, tsarin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta a kan fata, har ma tare da samfurori na purulent.
  3. Kumquat yana ƙarfafa tsarin jiki, wanda hakan yana haifar da aikin kawar da toxins daga jiki kuma don rage matakan cholesterol. Wannan dukiya na 'ya'yan itace yana da matukar muhimmanci ga mutanen da ke gwagwarmaya da yawan kima.
  4. Yana kunna aiki na ciki da intestines, kamar yadda kwayar 'ya'yan itace ke shayar da madara na ruwan' ya'yan itace, kuma pectin da fiber dauke da su a cikin abun da ke ciki sun wanke tsarin narkewa da kyau.
  5. Zuciyar jini da magunguna kuma sun fara aiki mafi kyau, tun da ma'adanai na kumquat suna iya daidaita yanayin jini da inganta yanayin zuciya, ko da tsufa. Mutanen da ke cin abinci kumquat suna kare kansu daga arthrosis da atherosclerosis.
  6. Yin amfani da kumquat na inganta ƙaddamar da ƙwayar hankalin mutum, da taimakon nauyin 'ya'yan itace da kuma abubuwan da ke da muhimmanci a ciki.
  7. Abubuwa mai mahimmanci da bitamin da suke cikin abun da ke ciki na kumquat, sun taimaka wajen magance nauyin nau'i. Saboda haka, yana da mahimmancin ci kumquat a cikin wani lokacin baƙin ciki, kazalika da nauyin haɗari mai tsanani wanda zai haifar da gajiya.
Shin kuna sani? Abubuwan mallakar antioxidant zasu iya samun nasara wajen amfani da kumquat a cikin yaki da guba barasa, ko kuma kawai don taimakawa wajen maye gurbi da maye.

Shin akwai wani amfani daga samfurin samfurin?

An yi imani cewa dried kumquat zai iya kawo karin amfani ga mutane fiye da 'ya'yan itace. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a aiwatar da bushewa da kayan aiki aka ninki biyu, rike da kaddarorin masu amfani. Saboda haka, idan kana so ka sami iyaka mafi yawa daga kumquat da aka ambata a sama, ya fi kyau a ci cikakke 'ya'yan itace.

Yana da muhimmanci! Ana ba da shawarar yin kwasfa na kumquat a cikin dakin. Wannan zai taimaka ba kawai don kawo jin dadi a cikin dakin ba, amma har ya ba ka damar share iska da ƙwayoyin cuta da kwayoyin cuta.
Yana da mahimmanci a ci kwasfa na dried kumquat, tun lokacin da aka sauke shi yana ƙaruwa da kaddarorin bactericidal, waxanda suke da muhimmanci ga magance sanyi. Ko da koda za ka ɗauki wasu 'ya'yan itace ne kawai da aka bushe, kana so ka ci dried, saboda zai haifar da dandano mai tsanani.

Abubuwan da ake amfani dasu na dried kumquat sun hada da:

  1. Babban haɗin caloric na samfurin, yin amfani da shi ya zama mahimmanci a yanayin sanyi, lokacin da jiki ya raunana sosai kuma ya ciyar da karfi kan yaki da kwayoyin cuta. Kamar yadda 'ya'yan itace masu' ya'yan itace za a iya cin su kowace safiya, musamman ma idan ba ku da isasshen lokaci don cikakken kumallo. A lokaci guda za a ba ku sauti na yau da kullum.
  2. Abubuwa masu amfani da suke cikin Kumquat, suna ba da izinin daidaita al'amuran narkewa da kuma taimaka wa mutanen da suka kusan ci gaba da gastritis da ulcers.
  3. Dried kumquat yana da dadi ƙwarai, saboda haka ana iya zama sauƙin haɗawa a cikin abincin yara, ga wanda zai zama da amfani sosai.
Duk da haka, idan ka sayi kumfat dried, ya kamata ka dubi launi. Idan 'ya'yan itace sun bushe a yanayin yanayi kuma ba su da tsabta, zai zama kodadde, kuma yatsun launin launin launin dan kadan ne. Za a ji wani ƙanshi mai dadi sosai daga citrus. Idan gabaninku akwai haske na kumquat, kuma ba tare da halayyar halayyar ba - sun kasance sun bushe a cikin kayan aiki na musamman, kuma sunyi daɗaɗɗa su sa shi mai kyau.

Yadda ake cin kumquat?

Kukan 'ya'yan itace, ba kamar dukkan' ya'yan itatuwa citrus ba, ana bada shawarar su ci tare da kwasfa. Hakika, mutane da yawa suna yin haka tare da lemons da almuran, amma a cikin batun kumquat, wannan abu ne mai muhimmanci mahimmanci, tun da yake a cikin kwasfa cewa yawancin abubuwan gina jiki sun ƙunshi. Bugu da ƙari, idan kumpic pulp yana da karin dandano, to, kwasfa yana jin dadi kuma ya fi dadi, wanda shine dalilin da ya sa ba zai yiwu ba ya hana amfani da shi. Ba za ku iya cin nama kawai ba.

Idan muka magana game da dafa abinci, wato, kumquat na iya zama sabo ne kuma a matsayin wani ɓangare na daban-daban na jita-jita, ciki har da hotuna. Idan sabo ne mai dacewa da salads, desserts da cocktail sha, sa'an nan kuma a dafa shi za a iya aiki da kayan lambu da kuma nama. Daga 'ya'yan itatuwa za ku iya dafa naman alade mai kyau, kazalika da kyawawan shanu da jam. Kyakkyawan sabo da kumfa, wanda ba za a iya bugu kamar abin sha guda daya ba, amma kuma ya kara da abun da ake ciki a bishiyoyi, ko kuma amfani da shi azaman salatin salad. Abin sha'awa, a kan kumquat ko da abin sha, alal misali, liqueur, an shirya.

Shin kuna sani? Kumquat za a iya marinated a kwalba, da lemons. A wannan yanayin, 'ya'yan itace za su riƙe duk dukiyarsa masu amfani, kuma dandano zai inganta kawai.

Yadda za a shirya kumquat?

Tun da mun riga mun koyi game da amfanin kumquat, yana da muhimmanci a kula da yadda za a shirya shi da kyau, don haka wannan kantin lafiyar yana kasancewa a kowane lokacin lokacin hunturu mai wuya ga tsarin rigakafi. Kana buƙatar saya kawai cikakke 'ya'yan itace, ba tare da lalacewar bace, ko da yake ba za su kasance da taushi da overripe ba, saboda ba za'a iya adana su ba na dogon lokaci.

Don ci gaba da jin dadinsa har tsawon lokacin da zai yiwu, ya kamata a sanya shi cikin firiji a cikin ɗaki na musamman domin ajiya. Gaskiya a gaban wannan ba abu ne mai mahimmanci don wanke 'ya'yan itacen da bushe ba.

Frozen kumquat blanks zai kasance da amfani a cikin hunturu. Don yin wannan, 'ya'yan itace ya fi dacewa ko mince, don sanya shi dankali mai dumi. A cikin wannan yanayin, an ajiye shi a cikin kananan kwantena da kuma daskararre, suna bin yanayin zazzabi daga -15 zuwa -19˚С. A cikin wannan jiha, 'ya'yan itace na iya riƙe kaya masu amfani don watanni 6, wato, kusan har zuwa lokacin rani.

Shin kuna sani? Kumqut muhimmanci man fetur kuma yadu amfani da amfani. An bada shawarar yin amfani dashi don magance matsalolin, har ma don taimakawa damuwa. Mutane da yawa suna numfashi wannan ƙanshi, akwai cigaba a aikin tunani.

Mene ne cutar zata iya haifar da jikin mutum?

Kumqut 'ya'yan itace ba kawai amfanin da amfani amma har contraindications, kuma wani lokacin zai iya haifar da babbar cuta ga lafiyar. Musamman, akwai lokuta da dama inda mutum zai sha wahala daga wannan 'ya'yan itace. Musamman:

  1. Kumquat ba zai amfane ka ba idan ka sha wahala daga gastritis ko miki wanda yake cikin hanyar ci gaba. Duk wannan shi ne saboda babban acidity daga cikin 'ya'yan itace, da kuma abubuwan da aka haɓaka a ciki.
  2. Kumquat bai kamata mutane suyi amfani da matsalolin ƙwayar kodan ba, wanda kawai wannan samfurin zai iya karawa.
  3. Ba'a ba da shawarar yin amfani da wannan samfurin a cikin abinci ba tare da cikakken rashin haƙuri ga citrus.
  4. Yana da wanda ba a so ya yi amfani da ita a yanayin rashin lafiyar rashin lafiya, kamar yadda zai iya haifar da fushi da gaggawa a kan epidermis.
  5. Masu ciwon sukari ya kamata su rage adadin kumquat a cikin abincin, domin wannan 'ya'yan itace mai arziki a glucose.
  6. Yin amfani da Kumquat da mata masu juna biyu ba zai cutar da ita kawai a farkon rabin lokaci ba, amma a cikin kwanakin karshe shine wannan 'ya'yan itacen citrus ya fi kyau kada ku ci, domin zai iya haifar da ciwon tayi.
Yana da muhimmanci! Don jin dadin ba kawai dadi ba, amma har da 'ya'yan itace mai kyau, kumquat dole ne ya zabi. Ya kamata ku sayi kawai 'ya'yan itace mai sassauci, tare da kwasfa na fata. Ba'a yarda da kasancewar damuwa ko kusoshi baki a kan kwasfa ba. Mature kumquat yana da laushi mai laushi.
Don haka, idan ba ku da takaddama ga yin amfani da wannan "rana mai haske", tare da damar da za a gaba ta tabbata ku sanya shi cikin kwandon ku. Ba zai zama mai ban mamaki ba don ajiyewa a kan daskararre da dried kumquat, wanda yafi dacewa a lokacin sanyi.

Interesting Articles