Horseradish: abun da ke ciki, amfanin da cutar ga lafiyar mutum

Dogon lokacin da horseradish wata shuka ce wadda aka yi amfani dashi a magani da kuma dafa abinci. Binciken da ke ciki yana wanzu har ya zuwa yau. Duk da haka, kafin amfani da shi don ɗaya dalili ko wani, yana da muhimmanci don fahimta da koya duk game da amfani da shi, cutarwa kaddarorin.

A cikin wannan labarin za mu bayyana irin abincin sinadarin sinadarin horseradish, amfaninta da damuwa ga kowane jima'i da shekaru, samfurori tare da adadin kayan lambu, sun kwatanta dukiyarsa tare da kaddarorin mustard. Kuma za mu ambaci contraindications ga amfani da tushe da kuma na yau da kullum.

Abin kirkiro: abin da bitamin, da yawa calories a ciki da wasu abubuwa

1. Bayanin calorie: da 100 grams na samfurin asusun 56 kcal.
2. Vitamin: an wadatar da shi da bitamin C. Saboda haka, a ciki akwai fiye da lemun tsami, amma kasa da a cikin furen daji da kuma currant baki. Har ila yau, ya ƙunshi acid nicotinic da bitamin na kungiyar B.
3. Micro - da macronutrients. A abun da ke ciki na horseradish ne:
   • alli;
   • potassium;
   • sodium;
   • ƙarfe;
   • muhimmanci mustard mai;
   • sitaci;
   • phytoncides.

   Har ila yau, ya ƙunshi carotene, amino acid.

Ya nuna cewa abun da ke cikin sinadaran wannan kayan lambu ya cika shi da kaddarorin da yawa. Yana sa kayan abu mai mahimmanci, mai mahimmanci mai taimakawa wajen samar da halayyar halayyar.

Taimako! 100 grams na horseradish ya ƙunshi nau'i nau'i nau'in grams na sunadarai, 0.4 grams na mai da 10.5 grams na carbohydrates.

Abubuwan amfani da cutarwa na shuka ga mata, maza, yara

• Ga maza. Horseradish ne mai ilimin lissafi, sabili da haka ana amfani dasu don tayar da sha'awar jima'i, inganta aikin haihuwa, sake farfadowa. Har ila yau yana taimakawa wajen inganta yanayin zagaye na jini a ƙashin ƙugu, saboda haka rage hadarin prostatitis.

  Duk da haka, kada kayi amfani da wannan kayan ƙanshi, saboda akwai lalacewar lalacewa: tariji, ɓarna, rashin tausayi a ciki da intestines.

• Menene amfani ga mata? Tun da wannan samfurin ya inganta narkewa da metabolism a gaba ɗaya, yana da amfani sosai ga jikin mace a matsayin magani mai gyara, wanda masana'antu ke amfani dashi, samar da kayan da yawa akan tushen horseradish. Ana amfani da cream a hade tare da wasu kayan aikin don rage cellulite.
• Ga yara. Yana da amfani ko a'a ga yara, yana da wuyar amsawa, amma har tsawon shekaru hudu ya fi kyau kada ku ba wannan shuka, tun da amfani da shi zai iya taimakawa wajen rushewa daga gastrointestinal tract. Idan babu cututtuka da ke aiki da kodan, hanta, ciki, to, za a iya cin ganyayyaki a cikin kananan allurai don karewa mai kyau da kuma taimakawa wajen yaki da mura, tari da mashako.

Nawa za ku ci kowace rana?

A matsakaita, an bada shawara don cinye horseradish ba fiye da 10 grams kowace rana ba. A daidai wannan lokacin, waɗannan 10 grams ya kamata a raba su da dama abinci. Dole ne ku bi ka'ida, saboda yawancin amfani zai iya haifar da rashin ciwo, tashin hankali da sauran sakamakon.

Tun da akwai wasu girke-girke tare da horseradish don maganin cututtuka ta hanyar cin abinci, da kuma yin ƙirarru, dole ne su bi bin amfani, wanda suka fitar. In ba haka ba, za a iya saya ƙarin matsalolin lafiya.

Amfani, illa ganyayyaki na ganye da tushe ga lafiyar mutum, girke-girke

An yalwata ganye da yawan bitamin., wanda ke da tasiri mai tasiri akan rigakafin dan Adam, kuma yana da antioxidant da kwayoyin cutar, saboda abun ciki na phytoncides. A wannan bangaren, ana amfani da wannan ɓangaren ne a matsayin ƙananan ƙafa da kuma damuwa don maganin:

• osteochondrosis;
• osteoporosis;
• atherosclerosis.

Saboda haka, ana iya amfani da tincture don amfani na waje don taimakawa zafi, da kuma amfani da ciki.

Ana iya samun Tincture kamar haka:

1. Gashi ganye.
2. Zuba su da vodka, bar su guda ɗaya.
3. Sa'an nan iri kuma yana shirye su ci.
4. Zaka kuma iya ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami.

Tare da gaisuwa don tursasawa, an yi ganye da ganye tare da ruwan zãfi kuma yana amfani da ɓangaren raunin spine. Ana amfani da su don taimakawa ciwon kai. Don haka kana buƙatar hašawa su zuwa cikin temples na minti goma.

Ganye suna da kyau kayan yaji don cucumbers da tumatir da aka tsirma.. Dangane da sakamako na cutar antibacterial, ana iya ƙarawa don kiyayewa don adana samfurori.

Tare da wadannan dama masu kyau, baza ku shiga cikin amfani da ganye na horseradish ba, domin zasu iya haifar da rushewa a cikin aikin tsarin narkewa. Man shuke-tsire, idan aka yi amfani da shi ba daidai ba kuma sau da yawa, na iya haifar da ƙurar fata da gangrene.

Ba kamar ganye ba, tushen tushen horseradish ya fi dacewa.. Saboda haka, ya ƙunshi:

• fiber;
• ascorbic acid;
• B bitamin;
• magnesium;
• potassium;
• phosphorus.

Tare da irin wannan abun da ke da mahimmanci da aikace-aikace. Yayinda ake amfani da lotions zuwa raunin cututtuka, abrasions, cuts. A cikin takarda, an yi amfani da shi kamar yarnar mustard tare da hypothermia, rheumatism da kuma ciwon baya. Kuma yin amfani da ruwa na amfani da shi don kawar da yatsun shekaru.

Idan mutum bai san cututtukansa ba, cin ganyayyaki yana iya haifar da mummunan sakamako. Saboda haka, yana da muhimmanci a san acidity na ciki. Lokacin da aka ƙãra, kada ku yi amfani da kayan lambu, saboda yana haɗaka ko da ƙara yawan karuwa a acidity.

Sai dai itace cewa ganye da kuma tushen horseradish suna kama da abun da ke ciki na ma'adanai da kuma bitaminamma bambanta da yawa. A tushen su ya ƙunshi ƙarin.

Muna gayyatar ku ku duba bidiyon a shirye-shiryen tincture na ganye na horseradish:

Dole ne Mustard Mafi Girma?

Mene ne mafi amfani: mustard ko tebur horseradish? Da wuya a amsa, saboda dukiyarsu, dukkanin addittu suna kama. Suna cikin iyalin kabeji kuma sun ƙunshi abubuwa guda ɗaya, alal misali, mai muhimmanci mai, sodium, potassium. Dukkanin tsire-tsire suna da sakamako mai kyau a kan metabolism, ana amfani da su don warming, baldness, da kuma kula da SARS.

Dukansu mustard da horseradish suna da antimicrobial da anti-inflammatory effects.. Saboda sakamako mai zafi, yin amfani da kisa yana taimakawa wajen ƙonawa, tareda amfani da waje da na ciki.

Wadannan tsire-tsire suna da irin wannan aikace-aikace a maganin magani, cosmetology da dafa abinci. Har ila yau, irin wannan hani. Saboda haka, bashi yiwuwa a bada amsa mai ma'ana, wanda yafi amfani. Wani al'amari na zabi a cikin zaɓin mutum.

Products tare da shuke-shuke da aka kara

Ɗaya daga cikin waɗannan samfurori shine ganyayyaki. Tun da yake mai amfani yana cigaba da ɗan gajeren lokaci kuma yana da kyau a yi amfani dashi da zarar an dafa shi, to, kuyi ruwan haushi, wanda aka sayar a cikin ɗakunan ajiya, kusan ya rasa dukan waɗannan kaddarorin kuma za'a iya amfani dashi kawai don inganta dandano na kowane jita-jita.

Sabili da haka, domin yabon da za a yi amfani da shi ga jikin mutum, ya fi kyau don dafa shi da kanka fiye da saya a cikin kantin sayar da kaya da amfani da shi kawai azaman ƙari. Amma ka tabbata kada ka zalunta kuma ka san yadda za ka iya iyakancewa, don haka kada ka cutar da jikinka.

Menene karin amfani da ganyayyaki ganyayyaki ga jikin mutum? Haka kuma yana da kyau tare da zuma da kuma hulɗar duk abubuwan da ke amfani da su duka biyu sun sa wannan ƙari ya zama tasiri sosai a cikin maganin:

• sanyi;
• tari;
• mashako.

Duk da haka, wannan haɗari ne na musamman kuma ya kamata a yi amfani dashi sosai, bayan nazarin hoto na ciki na cutar da kyau, saboda haka babu ƙuntatawa. In ba haka ba, duk amfanin zai zama cutarwa.

Horseradish ko horseradish wani samfurin da aka sanya daga horseradish kuma shi ne mai zafi kayan yaji. Mafi sau da yawa, hrenoder sanya daga root horseradish, tafarnuwa da tumatir. Dukkan kayan da aka lalata ta hanyar nama ne, gishiri da barkono suna kara.

Ya danganta da adadin tumatir, mahimmancin kayan yaji yana canza. Ƙari, ƙananan karami. Kuma mafi yawan sinadarai, mafi girma rayuwar rayuwa. A cikin ƙananan allurai, wannan kayan yaji yana da matukar amfani, saboda yana taimaka wajen ƙarfafa tsarin rigakafi, mai kyau metabolism. Amma, yana da ƙuntatawa da yawa a amfani.

Contraindications

Duk da amfani cin horseradish na iya zama cutarwa, saboda haka yana da wadannan contraindications:

1. Cututtuka na gastrointestinal fili, kamar m ulcer da kuma duodenal miki, gastritis tare da high acidity.
2. A cikin cututtuka na kodan da hanta.
3. Ciki, da kuma ciyar da mata.
4. Yara har zuwa shekaru 4.

Yana da muhimmanci! Lokacin amfani da horseradish ga mutanen da suke da contraindications, za a iya samun sakamako mai tsanani. Saboda haka, mummunan yanayin cutar zai iya zama mai tsanani. Mutane ba tare da takaddama ga yin amfani da samfurori daga wannan shuka suna buƙatar bi da ma'auni, don haka ba zai cutar da jikinka ba.

Horseradish ne na musamman da shuka cewa hadawa da dama da amfani ayyuka a yanzu. Tare da amfani da amfani da shi ya dace ya taimaka wajen ƙarfafa jikin mutum. Amma, idan aka yi masa mummunan aiki, zai iya haifar da mummunan cutar ga lafiyar jiki, wanda zai zama da wuya a warkar.