Mene ne amfanin da cutar da goroot da ruwan 'ya'yan karo? Yadda ake yin abin sha kuma yadda ake daukar shi?

Mutane sun dade da yawa game da abubuwan amfani da karas da beets. Cin da su don abinci ba wai kawai wadatar jiki da abubuwa masu amfani ba, amma kuma ya warkar da wasu cututtuka. Gishiri daga cikin wadannan albarkatu masu tushe zai zama ainihin lantarki na bitamin, ma'adanai da wasu abubuwa masu amfani.

Yadda za a dafa da sha a cakuda karas da gwoza? A wace irin cututtukan kayan lambu za su taimaka, kuma a wane lokacin zai cutar da shi? Yana da amfani ga masu lambu da masoya na kyaututtuka na duniya don koyon abin da abincin da aka warkar yana da kyau kuma mai hadarin gaske tare da. A cikin labarin zaka iya karanta amfani da sabbin kayan shafa da kuma tsayar da ruwan 'ya'yan itace-carrot, yadda za a shirya shi da yadda za a sha shi.

Chemical abun da ke ciki

Bisa ga lissafi na 100 ml, yawancin abincin sinadaran hatsi-gwoza yana da 41 kcal.

Babban kayan abinci a cikin abin sha suna da alaƙa kamar haka:

• 83.8% carbohydrates - 7.43 g;
• 15% na sunadarai - 1.33 g;
• 1.2% mai - 0.11 g

Ruwan haɗi yana hada dukkan abubuwan da ke amfani da su na karas da beets. 100 ml na abin sha yana dauke da bitamin:

1. 3 MG na bitamin C;
2. 2.33 MG na bitamin A;
3. 0.3 MG na bitamin PP, ko nicotinic acid;
4. 0.233 MG na bitamin E;
5. 0,027 bitamin B2;
6. 0,100 bitamin B1.

Gishiriyar kayan lambu yana cike da microelements. Waɗannan su ne abubuwa masu zuwa:

• game da potassium;
• game da phosphorus;
• game da sodium;
• game da alli;
• game da magnesium;
• game da ƙarfe.

Dalilin abin sha shi ne ruwa: yana da 84.6 ml a cikin mix 100 ml. Daga cikin wasu kayan aikin, abubuwa masu zuwa:

1. 12.4 g na saccharides;
2. 1 g na abincin na zazzabi;
3. 0.4 g na ash;
4. 0.2 g Organic acid;
5. 0.2 g na sitaci.

Daidaitaccen abin sha na abin sha ya dogara ne da nau'o'in da asalin kayan lambu a ciki.

Amfanin da cutar da gwoza da karamin sha ga jikin

Gwoza-karamin sha shayar da beriberi, yana ƙarfafa ido.

Har ila yau yana da wadannan sakamako masu kyau:

• qarfafa tsarin na rigakafi;
• Ya tabbatar da jinji da ciki;
• yayi kashedin cututtuka na baka (yadda za a magance ciwon makogwaro tare da beetroot, karanta a nan);
• Ya sake farfado da tsarin da ke damun;
• inganta aikin kwakwalwa da kuma zuciya;
• gudu sama metabolism;
• ya kawar da abubuwa masu cutarwa daga jiki (yadda za a tsabtace jini, hanji da hanta tare da taimakon beets, wanda muka bayyana a cikin wannan labarin).

Me ya sa kuke shan abincin kayan lambu? An bugu da burodi na burodi don ya zama mafi tsayayya kuma ya shawo kan gajiya. Wannan yana haifar da samar da ruwan 'ya'yan itace mai gishiri, wanda ke cutar da hanji kuma yana cutar da mutane da ciwon sukari da kuma cututtukan gastrointestinal.

Bayyanawa da takaddama don amfani da abin da kayan lambu ke bi don

Gasa da kuma gwoza ruwan 'ya'yan itace ne gauraye don maganin cututtuka. An yi amfani dashi wajen lura da ciwon ido na gaba:

• conjunctivitis;
• makantar da dare;
• myopia;
• zub da jini.

Abin sha na goyan bayan jiki a cikin cututtuka na tsarin jin tsoro.

Daga cikinsu akwai:

• rashin barci;
• hijira;
• meningitis;
• encephalitis;
• neurosis;
• Alzheimer ta cutar.

Ana bada shawarar yin amfani da kayan lambu don sha tare da anemia da scurvy (yadda tasuka ke shafi jinin mutum, zaka iya ganowa a nan).

Yaushe ne ya sabawa?

Carrot beetroot an haramta ruwan 'ya'yan itace ga mutanen da ke da cututtuka na tsarin narkewa da tsarin tsarin urinary. Daga cikinsu akwai cututtukan koda.

Abin sha yana taimakawa jikin toxin. Ana gudanar da wannan aikin a sakamakon kodan, wanda ke ɗaukar ƙarin kaya.

Urolithiasis yana daga cikin cututtukan da ba za ku iya sha baha da beets da karas. Wadannan su ne maɗanan abubuwan da suka faru:

1. game da pyelonephritis;
2. glomerulonephritis;
3. game da ƙwayar koda;
4. game da hydronephrosis;
5. game da gazawar raguwa.

Ko ya halatta amfani da maganin kayan magani don cutar koda, ya ƙayyade nephrologist. Marasa lafiya tare da cututtuka na gastrointestinal tract ya kamata ya bayyana contraindications daga gastroenterologist. An haramta shan giya da ƙwannafi, tare da mummunan cututtukan gastrointestinal.

Daga cikinsu akwai wadannan:

• gastric da na hanji na ciki;
• gastritis;
• colitis.

Yana da haɗari ga mutanen da ke fama da ciwon sukari, tare da karfin jini. Kafin suyi hadari, suna buƙatar tuntuɓar mai maganin magunguna kuma, a cewarsa, wani neuropathologist ko likitan zuciya. Dama sha wahala da yara har zuwa shekara 1.

Shirin mataki na gaba daya: yadda ake yin sabo ne?

Juice squeezed daga sabo ne tushen amfanin gona, untouched by kwari da rot. An ba da fifiko ga kayan lambu da aka girma a cikin lambu mai zaman kansa.

Abin girkewar abin sha na yau da kullum ya hada da waɗannan samfurori:

• 3 karas;
• 1 gwoza;
• 50 ml na ruwan sha.

Don shirya wani hadaddiyar giyar tare da juicer, zai ɗauki har zuwa 3 hours. A cikin wannan aikin kamar haka:

1. Shirya 'ya'yan itacen. An wanke su, wanke.
2. 'Ya'yan itãcen marmari a cikin kananan cubes. Bambanci ninka da beets, karas daban.
3. Ana ba da beets ta cikin juicer.
4. An shayar da ruwan 'ya'yan itacen Beet a cikin dakin zafin jiki na akalla 2 hours.
5. An yanka juicer tare da sukari cubet don samun ruwan 'ya'yan itace.
6. Gwoza da kuma karamin ruwan 'ya'yan karamar gauraye, an shafe shi da ruwan sha.

Maimakon mai juicer, mai zauren jini ko mai rubutu tare da ƙananan ramuka zai yi. Da farko, wanke da kuma busassun beets da karas ne ƙasa ko ƙasa.

Ƙarin aiki kamar haka:

1. An yi amfani da gashin mai tsabta a cikin 4 yadudduka don rufe babban kwano tare da shi.
2. Gudun beet yaduwa a kan masana'anta, tattara gefuna na gauze. Ya kamata samun jakar beets ciki.
3. Ana sa jakar a kan tasa kuma ya juya don a ɗauka da kayan kayan lambu a hankali. Ci gaba har sai ruwan 'ya'yan itace ya shiga cikin kwano. Bayan ruwan 'ya'yan itace na tsawon sa'o'i 2, tsaftace cikin firiji.
4. Rufe wani kwano tare da sabbin kayan da aka saka a 4 yadudduka. Yada fassaran ɓoye a saman.
5. An tattara gauze a cikin jaka kuma an saka shi a cikin kwano.
6. Juices suna gauraye, an shafe su da ruwan sha.

Ana shirya ruwan 'ya'yan itace ne da sukari da sanyaya, yana maida hankali kan abubuwan da aka zaɓa.

Yaya za a sha don maganin rigakafin cutar?

Gishiri ruwan 'ya'yan itace tare da karas da aka dauki fiye da watanni 3 a jere. Bayan an buƙatar hutu na 2.
Magungunan ya bugu kamar haka:
don

• 1-3 sau a rana;
• Minti 20 kafin abinci;
• rabin kofin;
• ba wucewa da buƙatar kilo 400.

Ƙarin kayan aiki zai sa giya ya fi kyau kuma ya fi lafiya.

Tare da zuma

Don hanyoyin anemia za su buƙaci kimanin lita 400 na ruwan 'ya'yan gishiridafa shi a cikin rabo 1: 1. Ana biyo da wadannan:

• 200 ml na black black radish;
• 300 grams na buckwheat ko wasu zuma.

An dauki nau'in kwata na kwakwalwa kafin cin abinci har zuwa watanni uku, to sai su dauki hutu na watanni 2.

Don maganin arthritis

Yi amfani da cakuda ruwan 'ya'yan itace da beets a hade tare da jiko na kantin magani chamomile. 200 ml na taya aka hade ta ƙara 60 g na zuma.

An sha abin sha kamar haka:

• kafin cin abinci;
• 100 ml;
• Sau 3 a rana;
• ba fiye da watanni uku a jere ba;
• tare da hutu na watanni 2.

200 ml na beetroot da karas ruwan 'ya'yan itace ne kara da tincture domin rigakafin atherosclerosis.

Har ila yau, ya haɗa da abubuwan da aka gyara:

• 300 g na zuma;
• 100 ml. ruwan 'ya'yan itace cranberry;
• 100 ml. barasa.

Ana ajiye cakuda don kwana 3 a firiji.. A tablespoon na tincture riƙi sau 3 a rana.

Abincin ruwan sanyi ga maƙarƙashiya

Don abin sha, Mix da wadannan sinadaran:

• 200 ml. ruwan 'ya'yan kwari (game da yadda za a shirya da kuma cire ruwan' ya'yan itace daga beets, mun fada a nan);
• 100 ml. karamin ruwan 'ya'yan itace;
• ba kasa da teaspoon na zuma ba.

Ɗaya daga cikin uku na gilashin irin wannan ruwan 'ya'yan itace ne ya sha sau 4 a rana, kafin abinci, har sai maƙarƙashiya ya wuce.

Tare da apple

Abincin 'ya'yan itace da za a yi amfani da shi zai inganta dandano gwoza-karas. Cakuda zai taimaka wa yara da raunin bitamin, sun sha shi har wata daya. Don ciwace-ciwacen nau'o'in yanayi daban-daban, ruwan 'ya'yan itace daga karas, beets da apples suna hade a daidai rabbai. A gare su ƙara spoonful na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da bushe ginger.

Cakuda yana bugu kamar haka:

• kan 100 ml. a wani lokaci;
• da safe;
• azumi;
• a cikin watan;
• tare da hutu na mako guda.

Hanya na ruwan 'ya'yan itace na tsawon shekara daya.

Tare da radish

Daidaita daidai da ruwan 'ya'yan itace daga karas, beets da blackish radish, samun magani don low hemoglobin.

Ya ɗauki har zuwa watanni 3, sau ɗaya cakuda 4 a rana, kafin abinci.

Tare da seleri

An yi amfani da kayan lambu juices mafi amfani fiye da 'ya'yan itace masu juyayi, domin basu dauke da fructose (akalla a cikin adadi mai yawa) Don rage jinkirin cigaban ilimin ilimin halittu ko rage matsalolin, an kara saro mai tsami a ruwan' ya'yan itace daga sassa 2 na karas da kashi 1 na beets game da amfani da ruwan 'ya'yan kwari a kan ilimin kimiyya da yadda za a dauki shi yadda ya dace, karanta a cikin wani abu dabam.) A lokaci guda, ana ɗaure seleri a cikin juicer tare da karas.

Tare da kabewa

Beet-karas sha ruwan sha tare da cututtuka ko cututtukan zuciya. Don samun fam miliyan 500 na wannan hadaddiyar giyar, haɗa 200 ml na karas da ruwan 'ya'yan kabewa da 100 ml na ruwan' ya'yan kwari.

Cakuda ya bugu don watanni 3, ya katse har wata daya.

Abubuwan sakamako na iya yiwuwa

Saboda gwoza, fitsari da harsuna sun zama m. Bayan shan giya mai yawa fiye da yawan kuɗin yau da kullum, marasa lafiya suna fuskantar hadarin fuskantar wasu cututtuka masu illa:

• tare da tashin hankali;
• tare da zubar da ciki;
• tare da dizziness;
• tare da tachycardia;
• tare da ciwon kai;
• tare da kara yawan zafin jiki;
• tare da rauni.
Maganar ƙwayar cuta daga ruwan 'ya'yan itace kayan lambu ya bayyana da gaggawa da damuwa.

Daga kayan lambu guda biyu, beets da karas, samun kayan aiki wanda ke taimakawa tare da cututtuka masu yawa. Ba shine panacea ba, amma ya dace da magance anemia, tare da beriberi, da kuma maganin rashin lafiya.