Jiki na kowane mace yana da mutum, saboda haka saurin kowane wata don wasu ba saga ba. A cikin wata daya, haila zai fara bayan kwana 24, kuma a wani, bayan kwana 30. Bambanci a cikin sake zagayowar, kuma, bisa ga yadda ya kamata, jinkirin jinkirta tsawon lokaci na kwanaki 2-6 yana dauke da cikakken al'ada. Amma akwai yanayi yayin da mata suke ƙoƙarin kira kowane wata ta kowane hanya kuma har ma da sauri su dawo. Yawanci sau da yawa neman taimako ga magunguna, wanda daga cikinsu akwai matsayi mai fassaro a cikin nau'i na kayan ado da kuma infusions. Yadda za a dauki su don waɗannan dalilai - za mu bayyana kara.
Amfanin amfani da faski
Amfanin sakamako na faski shi ne saboda kasancewar bitamin, ma'adanai da kuma mai.
Ya bayyana a cikin wadannan:
- inganta tsarin matakai;
- al'ada narkewa;
- baƙin ciki ya wuce;
- sputum ya fi kyau;
- matakin sukari ya fadi;
- accelerates warkar da rauni a cikin kogo na baki;
- an ƙarfafa rigakafi;
- Tsarin sigina na inganta;
- mai kumburi matakai ya raunana;
- Tsarin hawan zane yana da al'ada;
- PMS da menopause bayyanar cututtuka subside.
Shin yana da lafiya don haifar da haila a gaba?
Mace mace tana da rikitarwa, kuma babban aikinsa shi ne ba da rai ga sabon mutum. Daga shekaru 11 zuwa 13, lokacin da haikalin farko ya bayyana a cikin yarinyar, har zuwa shekaru 45-55 (menopause), jikin mace ya biyo baya a kowane wata. 
Hanya ta ƙunshi nau'i biyu, follicular da luteal, kuma yana da tsawon kwanaki 21-35 A farkon lokaci Mafi rinjaye follicle ke tsiro da kuma mahaifa an shirya don abin da aka makala embryo. Matakan na karshe kwanaki 14, bayan haka kwayar halitta ta auku (kwai ya bar ovary ya shiga cikin mahaifa). Wasu lokuta yana faruwa cewa wadannan matakai suna jinkirta, kuma babba mai girma ya fara girma a ranar 16th ko 20th, wanda za'a iya jinkirta zuwan haila a cikin kwanaki 15 zuwa 15. Idan hadi ba ya faru, to, kwayar halitta ta mutu.
Shin kuna sani? Sarauniya ta Faransa Maria Medici ya nuna godiya sosai ga dukiyar faski, kamar yadda ta taimaka mata da ciwo kuma ta cece ta daga hare-haren bakin ciki.
Na biyu lokaci zai fara. Yaren da ya zama mai ƙyama, wanda ya zama wajibi don abin da aka haƙa na kwai, ba a buƙata ba, kuma jiki yana fara fara ƙin shi. Da farko, akwai karuwar a cikin matakin progesterone da ke ciyar da membrane mucous. Saboda rashin abinci mai gina jiki, endometrium yana raunanawa da kuma ƙarshe. Jirgin da ke haɗa shi zuwa cikin mahaifa ya zama na bakin ciki kuma yana karya. Gubar jini yana farawa, wanke wanzuwa da ƙwayar mucous membrane. Tare da waɗannan matakai, karuwa a matakin isrogen ya fara, tilasta mahaifa ya kwanta da kuma fitar da duk abin da ba dole ba. 
Kamar yadda zaku iya gani, hormones suna da alhakin farawar haila, kuma duk wani yunkuri a cikin sake zagayowar zai iya haifar, a sama duka, zuwa gazawarsa. Bugu da ƙari, idan ka sa haila ta ba da jimawa ba, za ka rushe hanyoyi na tafiyar matakai, wanda ke nufin cewa tasoshin ba su da lokaci zuwa zafin jiki kuma rushewar su na iya haifar da zub da jini mai tsanani.
Idan kun tabbata cewa dalilin jinkirin haila ya ba da alaka da ciki (an gwada gwajin), to, ya fi kyau kada kuyi tunani, amma don ganin likita, saboda rashin haila na iya kasancewa saboda kasancewar kyakiriya, tumo, amenorrhea, ciki mai ciki Tsoma baki tare da sake zagayowar na iya samun sakamako marar kyau. Idan haila an jinkirta fiye da kwanaki 10, ya kamata ka tuntubi likita don samun cikakken jarrabawa.
Yana da muhimmanci! Doctors ba su da ra'ayi ɗaya game da ko dai yana da haɗari don haifar da masarufi. Amma mafi yawansu ba su yarda da cewa idan akwai buƙatar gaggawa ga wannan, to, yana yiwuwa, amma a kan yanayin cewa mace ba za ta yi haka ba kuma za ta nemi shawara tare da likita.
Don dalilai guda ɗaya, ya fi kyau ka guji kiran kowane wata gaba kafin lokaci. Hakika, akwai yanayi a rayuwa (bikin aure, hutu, da sauransu) cewa babu abin da zai yi duhu, har ma da irin wannan al'ada. Amma tsangwama tare da sake zagayowar zai iya haifar da kiba, sterility, amenorrhea, samfurin subcutaneous wen, sabili da haka, ya kamata ka yi la'akari da abin da ya fi muhimmanci: wasu lokuta a rayuwa ko kiwon lafiya, kafin ka yi kira don lokaci. 
Akwai lokutan da ba zai yiwu ba yin haila a kowane lokaci:
- wani jinkiri na fiye da wata daya (na iya dangantaka da ciki);
- idan an shigar da helix, wanda zai iya cutar da ganuwar mahaifa;
- endocrine tsarin cututtuka;
- Hanya;
- magani na tsawon lokaci tare da kwayoyin hormonal.
Yaya za a iya shuka shuka tare da bata lokaci ba?
Faski yana da kyau ga jikin mutum, musamman ga mace.
Dangane da abin da yake da shi, yana aiki a kan sake zagaye kamar haka:
- Abubuwa masu mahimmanci suna hanzarta hanyoyi masu yawa na halayen sunadarai, musamman ma wadanda ke da alhakin canjin hormonal wanda ya karfafa girman ciwon endometrium.
- Vitamin da ma'adanai suna ƙarfafa tsarin rigakafi, wanda, a gefe guda, ya tabbatar da al'ada aiki na dukkanin tsarin, ciki har da tsarin jima'i.
- Vitamin C ya hana samar da progesterone, wanda ya ƙara a cikin ƙarshe na sake zagayowar. Wannan hormone yana kara lokaci, yana hana mucous daga kammala ta sake zagayowar.
- Ayyukan da zasu iya motsawa ƙwayar da tsokoki na mahaifa. Wannan yana baka damar buƙatar tsarin dawo da ƙarsometrium.
- Chlorophyll yana da mummunar tasiri akan tsarin kulawa na tsakiya, don haka kawar da wata hanyar da ba ta da jinkiri - damuwa.
- Hanyoyin da ke da tsire-tsire a cikin tsire-tsire, yana gaggauta kawar da ruwa daga jiki, sabili da haka, kowane wata yana wucewa sauri kuma ba mai raɗaɗi ba. Hankalin da ke cikin ƙwayoyin jiki yana ragewa kuma rashin jin daɗi a cikin ƙwayar mammary.
- Gaba ɗaya, injin yana da tasiri mai kyau akan tsarin hormonal, wanda ya ba da damar haɓaka zuwan haila.
Shin kuna sani? A 1931, Robert Frank ya ba da bayanin farko na PMS. - "tashin hankali na farko", kuma ya tsara kuma ya bayyana dalilai na wannan batu.
Yadda za a yi amfani da faski don saurin kowane wata
Faski shi ne mafi inganci da kuma hanya mai kyau don kiran kowane wata. Don waɗannan dalilai, zaka iya amfani da kayan ado da kuma infusions bisa ga shuka.
Decoction
Yana da mahimmanci don motsawar isowa da kwanakin da suka faru tare da fassarar faski. Kuna iya dafa shi daga duk karkashin kasa da kuma ɓangaren ɓangaren tsire-tsire.
Daga tushen
Don shirya decoction daga tushe na al'ada, kana buƙatar wanke da kuma sara shi sosai. Sa'an nan kuma dauki 2 tbsp. l albarkatun kasa da kuma zuba 0.4 lita na ruwan zãfi. Saka kan zafi kadan kuma tafasa don minti 10. Cire da kwantar da ruwa. Ana daukan akalla rabin sa'a. An narke gishiri mai sanyaya kuma an ɗauka a 0.5 st. bayan safiya da safe da kuma kafin maraice. 
Akwai wani girke-girke. Wajibi ne a dauki 20 g na kayan ƙwayar kayan ƙura da 2 tbsp. ruwan sanyi. Ta zuba tushen, sanya wuta, kawo a tafasa, sa'annan an cire shi daga murhu, sanyaya kuma ya dage don 2 hours. Bayan wannan lokaci an zubar da broth kuma cinye ta kamar yadda aka yi a girke-girke na baya.
Tsawon lokacin shan kayan ado yana dogara da abin da ake bukata:
- hanzarta farawa na kwanaki masu mahimmanci - mako guda kafin su fara sha har kwana uku;
- don motsa farkon watan - a ranar farko ta jinkirta, sha 2 kwana.
Yana da muhimmanci! Lokacin da kuka fara shan ruwan ganyayyaki, ya kamata ku yi tsammanin zuwan kowane wata a cikin mako. Sau da yawa sukan fara bayan 3-4 days. Idan sun kasance ba a nan ba, to, sai ku dakatar da shan giya nan da nan kuma ku tuntubi likita.
Green
Guda sha yana shirya kamar haka: 150 g of raw kayan suna wanke da kuma crushed. Sa'an nan kuma zuba ruwan zãfi (1 l), sa wuta kuma tafasa don 10-15 minti. Bayan haka, an cire ruwa daga farantin, an saka shi a hankali kuma yana dage don rabin sa'a, sa'an nan kuma aka gyara. Yi amfani da decoction na 150 ml sau biyu a rana bayan abinci. Wajibi ne don fara liyafa na hanyoyi na mako ɗaya kafin a fara sa ran kowane wata. 
Jiko
Jiko ma yana iya haifar da farkon kwanakin kullun. Ya, kamar broth, ya kamata a yi amfani da shi a hankali sosai, daidai daidai da ƙayyadaddun maganin.
Ƙara koyo game da kyawawan kaddarorin faski.
Daga man fetur
Idan ba ku da faski ne a hannunsa, to, zaku iya sayan mahimman man na shuka a cikin kantin magani. Mix wasu 'yan saukad da wannan man fetur tare da lita 100 na ruwan dumi. Sha jiko sau uku a rana bayan abinci. Yawancin lokaci bai kamata ya wuce kwanaki 7 ba. 
Daga zuriya
Zaka iya yin jiko na faski tsaba. Don wannan 2 tbsp. l da albarkatun kasa sun zama ƙasa cikin foda kuma sun hada da 1 l na ruwa a cikin yawan zazzabi. Ana cire cakuda don 8 hours a cikin duhu wuri don infuse. Ya kamata a dauki nau'in haɓakaccen ruwa sau 50 ml sau 4 a rana. Abin sha ba zai wuce kwanaki 3-4 ba.
Shin kuna sani? Mazan tsohuwar matar, yawancin lokaci tana fama da cutar PMS. A shekara 19-Shekaru 29, yana faruwa a cikin kashi 20 cikin 100 na 'yan mata, bayan shekaru 30 da ciwo zai iya ciwo kowane abu na biyu, kuma bayan shekaru 40 fiye da 60% na mata suna sha wahala.
Ganye tare da ruwa
Idan an jinkirta yin haila a kai a kai, ana bada shawara don shirya jigon tsire-tsire masu tsire-tsire. Dogaro da faski dole ne a wanke sosai da yankakken. Zuba albarkatun kasa 0.2 lita na ruwan zãfi da, an rufe shi tare da murfi, kunsa kuma nace na 2-3 hours. Sha a wajen 0.5 st. bayan safiya da abinci da kuma kafin barci. Duration na liyafar ya sa kwanaki 3-4, a mafi yawan - 7. Ko irin wannan ma'anar yana taimakawa, zai zama sananne a cikin mako guda. 
Contraindications zuwa amfani
Saboda gaskiyar cewa faski tana motsa ƙwayar ƙarancin mahaifa, ba za'a iya amfani da shi ba tare da tsammanin zubar da ciki, saboda zai iya haifar da zubar da jini da jini mai tsanani. Saboda muhimmancin mai da ke cikin shuka, wanda zai iya tasiri sosai akan matakan narkewa na jariri, yin amfani da al'adu a kowane nau'i dole ne a lalata mata.
Bugu da ƙari, ba za a dauka samfurori na tushen faski ba saboda cututtuka masu zuwa:
- ƙwayoyin ƙwayoyin cuta da cututtuka na yanayi daban-daban a cikin mafitsara;
- urinary duwatsu;
- halin da ake ciki ga bayyanar jiki;
- cututtuka na kullum na gabobin ciki.
Karanta kuma game da amfani da haɗarin faski ga jikin mutum.
Lokacin jinkiri a farkon fara haila a cikin kwanaki 2-6 yana da cikakken al'ada, saboda haka kada ku ji tsoro kuma kuyi kokarin kawo ta zuwa. Duk da haka, idan akwai buƙatar gaggawa don hanzarta farkon kwanakin kullun kuma akwai izini daga likita, to, zaka iya amfani da kayan faski, amma ba fiye da mako guda ba, don kada ya haifar da sakamakon lafiya.
