A cikin girke-girke na maganin gargajiya da ake amfani da zuma, ana iya ambaton lemun tsami. Mutane da yawa sun yi kokari da shi, amma ba kowa ba ne san yadda aka bambanta da samfurin kudan zuma.
Saboda kyawawan kayan ƙanshi, kyawawan farin tare da launin rawaya da kuma dandano maras inganci, ana ganin zuma da lemun tsami mai mahimmanci daga dukkanin irin zuma. Ga masana kimiyya, wannan abu ne mai asiri, da kuma masu amfani - dadi da magani.
Mene ne sihiri na kayan warkaswa na zuma, yana da amfani ga kowa da kowa kuma a wace lokuta an bada shawara, yaya za a ci shi ba tare da cutar ga jiki ba - mun tambayi masana game da wannan.
Shin kuna sani? Kalmar "zuma" ta fito daga Isra'ila, wanda ke nufin "sihiri sihiri".
Yanayi da fasali na zuma
An ambaci sunayen asibiti na zuma a cikin rubuce-rubuce na addini, kuma kakanninmu sunyi imani da gaske cewa wannan samfurin zai iya warkar da dukan cututtuka. An bauta wa Honey ne saboda kyawawan dalilai, saboda magani ya tabbatar da bambancinsa da warkaswa akan mutane.
Ya zo don taimakawa tare da cututtukan zuciya, cututtuka na numfashi, da kuma inganta narkewa, mayar da rigakafi da tsarin jin tsoro, tare da rashin barci, gajiya, motsin rai da ta jiki. Amfani da konewa. A yawancin yawa, ana bada shawarar shawarar zuma kowace rana, har ma ga yara da mata masu juna biyu.
Za'a iya bambanta zuma mai launi tsakanin wasu iri dabam dabam ta launi. A cikin tsabtaccen tsari, yana da haske, kusan farar fata tare da kodadde rawaya ko dan kadan amber shade. Ba a samo gishiri mai launin toka, wanda masu kiwon beekeepers ke bayyana asalin zuma ba. Nauyin launin rawaya mai haske yana magana ne game da mummunan lalata.
Wani alama kuma wanda za ku iya gano samfurin da aka tattara daga Linden shine ƙanshi mai kyau. A fili ya fahimci bayanan furanni. Wannan dadiyar dadi yana maida hankali ga dukkanin kayan magani na linden furanni. Ƙudan zuma yana sarrafa suturinsu, juya shi zuwa zuma mai m.
Nan da nan bayan tarin, yana da ruwa mai tsabta hygroscopic, mai tsabta kamar hawaye. Bayan 'yan watanni, kusa da sanyi, samfurin samfurin zai fara cristallize, juya zuwa wani mai kyau mai dadi ko fari, kama kama.
Canje-canje na daidaito baya rage alamar warkarwa.
Yana da kyau idan zuma ya kasance a cikin ruwa a gaban yanayin hunturu. Wannan yana nuna cewa ka sayi ko dai karya ne ko samfurin mai tsanani.
Shin kuna sani? Honey yana kunshe da abubuwa 400 da kayan hade. A cikin samfurori masu kyau, adadin abubuwan sunadarai daidai da jinin mutum. Babban abu shine invert sugar, tare da bitamin, acid, sunadarai, ma'adanai da enzymes, yana da kimanin 80%, da sauran shi ne ruwa.Gwanon zuma mai laushi ya fita a bayan wani abu mai dadi, zai iya zama ɗan haushi mai sauƙi, wanda yake da alamar warkaswa na dadi. Daga dukkan nau'o'in mai lemun tsami shine mafi kyau. Tare da karuwa a cikin yawan glucose, ɗakin ƙirar ƙirar yana ƙaruwa sosai. Linden zuma a cikin taƙaitaccen bayanin zai iya kasancewa a cikin siffofinsa na musamman: danko, hygroscopicity, compaction, aiki na gani, gyaran fuska na thermal.
Linden zuma: kalori, bitamin da kuma ma'adanai
Darajar cin abincin kwarewa ba kawai a cikin dandano mai dadi ba. Bugu da ƙari, darajar zuma mai ruwan leda a cikin abin da ya fi kyau. A cikin sau ɗaya dukkan dukkanin sassan nectar suna mayar da hankali, suna wadata tare da ɓoye na musamman na gland. Samfurin da ma'aikata ya rabu da ƙwayar ya ƙunshi nau'o'in albarkatun da ke samar da basira mai mahimmanci ga jikin mutum.
Alal misali, kwayoyin halitta suna ƙara dan haushi kuma yana da sakamako na antibacterial. Har ila yau a cikin abun da ke ciki na lemun tsami zuma samu thiamine, riboflavin, biotin, niacin, tocopherol, pyridoxine.
Gaba ɗaya, samfurin samfurin ya kasu kashi da dama:
- Fructose (21.7-53.9%) da kuma glucose (20.4-44.4%), wanda shine ya saba da sukari. Fiye da shi - samfurin samfurin mafi girma.
- Organic acid (burshtinovy, acetic, lactic, malic, innabi, gluconic, sugar, citric) - 0.1%.
- Sunadaran (enzymes) - 0.3%, haɓaka halayen haɗari a jiki.
- Enzymes (alpha- da beta-amylase, diastasis, catalase, lipase, invertase) ana adana har zuwa digiri 60 kafin dumama.
- Vitamin (kungiyoyin B, PP, E, ascorbic acid).
- Ma'adinai abubuwa (37 macro-da micronutrients) - 0.112-0.32%. Su ne sifofi na nau'o'in enzymes daban-daban, suna da muhimmanci a cikin matakai na biochemical.
- Ruwa
Shin kuna sani? Pollen - babban tushen bitamin a cikin zuma. Idan lokacin tattara shi don tace, yawan bitamin zai rage ta 30-50%.Ƙananan yana dauke da dextrins, maltose da abubuwa masu zafi. Tare da tsutsa, sun ƙare a cikin hive kuma suna kawo ƙanshi mai ƙanshi ga zuma mai sauƙi, a tsawon lokaci sun rasa a cikin rashin takalmin kwalliyar kwalliya, dafawa da sarrafawa.
Masu kiwon kudan zuma sun ce sunadaran sunadarai na samfurin kudan zuma yana da tasiri sosai game da yanayin, aikin hasken rana har ma da irin ƙudan zuma. Ana bayyana launi na zuma mai lemun tsami ta fuskar sinadarin shuka, wanda aka haɗa a cikin abun da ke ciki tare da nectar.
Abubuwan da za su iya samuwa daga carotene, xanthophyll, da kuma chlorophyll sun hada da rawaya da amber.
Calorie zuma yana da yawa sosai kuma yana da kusan 330 kcal (1300 J) ta 100 g na samfurin. Duk da haka, ana bada shawara a kai shi kowace rana tare da teaspoon don ƙarfafa aikin rigakafi na jiki, har ma wa anda ke shafe kansu da abinci. Babu kitsen a cikin kudan zuma, kuma kawai 26 kcal a daya teaspoon.
Yadda za a zaɓa high quality, halitta lemun tsami zuma
Kuna buƙatar saya samfurin balagagge. Don aiwatar da tsirrai, ƙudan zuma yana ciyar da mako guda: kawar da danshi, wadata tare da enzymes, juya hadaddun sugars cikin sauki. A wannan lokacin, an ba da zuma, kuma kawai a cikin balagagge ba an rufe shi a cikin sel don adana lokaci na tsawo.
Abincin da aka tattara ba tare da jimawa ba zai daɗe ba da daɗewa ba kuma zai rufe shi da mota. Wadannan masu sayar da kudan zuma ba daidai ba ne, lokacin da ƙudan zuma ke tattara zuma mai lemun tsami, kuma a cikin kudan zuma akwai raguwa na catastrophic na honeycombs.
Domin sanin ƙayyadar samfurin, masu kula da kudan zuma sun bada shawarar cewa sashi na ciki zai zama mai tsanani zuwa digiri 20, motsawa. Sa'an nan kuma tãyar da cokali kuma kunsa shi a hannunka. Kyakkyawan zuma za ta kasance kamar ciwo mai rauni a kan kwallon. Yawancin lokaci, wannan samfurin dole ne ya yi kira.
Wasu lokuta masu sayar da mummunan zuma suna masked tare da gari da sitaci don yin koyi da ingancinta. Yana da wahala ga mabukaci marasa fahimta don ƙayyade ɓangaren ɓangaren ɓangare na uku "ta ido". Masana masana'antu sun bada shawara kuskuren kuskure mara kuskure: zuga wani tablespoon na zuma a gilashin ruwa da kuma ƙara kamar saukad da na aidin. Cakuda mai ruwan sha zai tabbatar da karya. Idan ka buga gilashin vinegar zaka ji wani abu, akwai alli a cikin zuma. Shafin ya nuna karar sukari.
Yana da muhimmanci! Ruwan auren da aka raba aure ba smells, yana da wani dandano mai rauni.Amma irin wannan gwaje-gwaje za a iya aiwatar da su a yanzu a kan kayan cin abinci. Kafin yin sayan, ka dubi banki. Kula da hankali na musamman:
- Launi Wannan iri-iri ne ko da yaushe haske. Idan babu tsabta, gaskiya ne. Lokacin sayen zuma, ya kamata ka san yadda za a zaɓa ta inuwa ta gaskiya. Wasu masu kiwon kudan zuma ba sa fitar da hive don tarin zuma, suna ajiye su a gida kuma suna ciyar da su tare da sukari syrup. Wannan zuma zai zama haske. Zaku iya bambanta shi daga halitta ta launin launi mara kyau.
- Ƙara. Wannan samfurin yana da ƙanshin abin ƙyama wanda ba za'a iya haifar da artificially ba.
- Viscosity Kwanan zuma yana da kullun. Ɗaura wani itace mai ciki a cikin akwati. Kyakkyawan samfurin zai zama zane mai laushi don yin tafiya a baya a baya, kafa "ƙananan coci," wanda zai watsa sosai. Kyakkyawan karya zaiyi kama da manne: zai zubar da ruwa sosai, rushewa da fadi.
- Daidaitawa Kyakkyawan zuma yana da sauƙi kuma yana shawa cikin fata. Kalmar karya tana da matsala mai kyau, lumps yana kasancewa a ciki lokacin ƙoƙarin shafa shi a kan yatsunsu.
A kasuwa akwai yiwuwar sayen kayan samfurori Saboda haka, kada ku sayi manyan kwantena nan da nan. Ɗauki mafi kankanin. Gwaji a gida kuma kawai sai ya yanke shawarar.Amfanin lime zuma ga jiki: kyakkyawa da kiwon lafiya
Sihiri na ikon warkarwa na elixir na kudan zuma mai yiwuwa ne a cikin abin da ya fi kyau. Kirimmun tsami ne aka tsara a matsayin magani don sanyi, ciwo mai tsanani, laryngitis, tracheitis, mashako, rhinitis, m cututtuka na numfashi, tari da kuma makogwaro fushi.
Samfurin, wanda yake rufe ɓangaren kwakwalwa, ya rarrabe microbes, ya hana ci gaban su. Kuma kuma yana da antipyretic, diaphoretic da coughing Properties.
Shin kuna sani? Hippocrates ya yi amfani da magani na mikiya. A wani lokaci, ya yi iƙirarin cewa zuma "yana ba da zafi, raunuka da tsabta da tsabta, yana mai da hankali sosai a kan lebe, yana warkad da fata da raunuka."
Organic acid inganta tsarin ƙwaro na bile da ruwan 'ya'yan itace mai gishiri.Abubuwan mallaka na antibacterial sun taimaka tare da kumburi na gallbladder, hanta. Har ila yau, maganin mai dadi yana da tasiri mai mahimmanci da lalacewa, tare da dysbacteriosis da gastritis.
Abin da ya sa ake bada shawarar zuma mai laushi ga cututtuka na gastrointestinal fili da kuma bukatar wanke jikin toxins.
An samo samfurin halitta a cikin ophthalmology. Doctors sun yi iƙirarin cewa wasu daga cikin abubuwan da aka samo suna da tasiri mai amfani a kan dakatarwa, kuma suna bada shawarar yin amfani da yau da kullum ga mutanen da suke ciyarwa da yawa a kwamfutar. Hakanan zaka iya yin matsawa na zuma don taimakawa gajiya daga ciwon idanu.
Dubi cikakken kewayon bitamin da kuma ma'adanai, da abubuwan da aka gano da mahimmancin mai a cikin abun da ke ciki, yana da wuya a yi tunanin abin da zuma take amfani da shi a kan kayan mata. Wannan shine dalilin da ya sa yawancin kayan kwaskwarima sun dogara akan wannan sashi.
Yana wadatar da fata, smoothes kuma yana ciyar da shi, inganta yanayin jini, lipid metabolism. Vitamin B, C, E inganta salon farfadowa. A wannan al'amari, kawai pga zai iya gasa da zuma.
A lokacin hunturu, lokacin da lebe sukan sata da fashe, samfurin na musamman zai cire kwayoyin halitta da kuma moisturize m fata. Kayan aiki ba dole ba ne a cikin shirye-shiryen anti-cellulite, a cikin gyaran gashin lafiya, gashin fata. Bugu da ƙari, magani mai kyau yana da tasiri mai tasiri a yanayin mutum na kwakwalwa, yana kwantar da jijiyoyin jiki, yana kara da bakin ciki da gajiya. Saboda wadannan halaye, an yarda da zuma a iyakance iyaka ga iyayen mata.
An bada samfurin don mutanen da ke fama da cututtukan zuciya da na jini. Tsarin ruwa mai tsabta yana cigaba da hawan jini, yana karfafa karfin jini da ƙwayar zuciya. Amfanin zuma suna da kyau a amfani da waje. An yi amfani da shi don shafawa a kan wani barasa, a matsayin mai warkarwa mai wariyar cutar da kuma mai cin zarafi.
Yana da muhimmanci! Tare da zafin jiki mai zafi sama da 40 ° C, zuma ya ɓace wa kaddarorin. Ba za ku iya saka zuma a cikin ruwan zãfi - an hallaka abubuwa masu rai ba a cikinta kuma an kafa hydroxymethylfurfol - ƙazamar da ta tara a cikin jikin mutum, ta guje shi da guba.
Yin amfani da zuma a lemun tsami a maganin cututtuka
Don kawar da lalacewar fata, ƙananan ƙwayoyi, warkaswa da konewa da raunin da aka warkar da raunuka, aikace-aikacen ya ƙunshi matsawa na zuma. Ya isa ya yi amfani da teaspoon guda daya na maganin mai magani a kan gauze kuma gyara shi a kan ciwon tabo. Dole ne a canza gyaran a kowace 3 hours.
Idan kuma ya yi azaba, to, za a taimaka wajen kawar da su: Mix 1 tablespoon na zuma da gari, narke cakuda a cikin karamin adadin ruwa mai dumi. Aiwatar da maganin maganin maganin shafawa kai tsaye a kan ƙananan ƙwayar, kuma, rufe gashin, barin dare.
Kyakkyawan zuma da ƙwayar tsoka. An shimfiɗa shi sosai a kan tsokoki mai raɗaɗi, an rufe shi da polyethylene, kuma ya sa a saman tare da tawul ko gyaran gyare-gyaren da yawa. An ba da ƙarfi don kiyaye akalla 2 hours.
Samun wulakanci da fuskoki suna taimaka kudan zuma elixir.
Don shiri na magunguna Mix 2 tablespoons na zuma da man zaitun. Cakuda a kowace 4-6 hours aiwatar da wuraren da ya shafa.
A lokuta da kuma sauran lokuta masu wahala, warkar da rauni ya dauki lokaci mai tsawo. Koda zuma ba zai iya tafiyar da tsarin ba. Saboda haka, likitoci sunyi shawarar suyi haƙuri.
Musamman a lura da psoriasis. Hanyar ta yin amfani da zuma an tsara ta daga sanannen likita a Ukraine, Nikolay Golyuk. Bisa ga abin da ya gaskata, magani bai dauki watanni 2-3 ba. Fara da shirye-shiryen abinci biyu na zuma.
Na farko Mix 1 sabo ne kwai fararen (6 g), 3 g na zuma, 1 g na baby cream, 50 g na vaseline.
Sauran Shirya 50 g na kwai fararen, 25 g na zuma, 12 g na baby cream, 1.3 g da celandine foda, 50 g na vaseline.
A lokacin kwanciyar hankali, ƙuƙwalwar cutar za ta cike da wani ɓangaren bakin ciki na farkon cakuda, bayan haka sunyi rubutun abu na biyu, sake maimaita hanya da safe da maraice. Bayan mako guda, ya kamata ka fara shan sau 30 na Agreia Manchurian tincture a cikin watan.
Idan zuma yana da psoriasis, to lallai zai iya jimre wa tsutsa. Don yin wannan, gwaninta albasa da tafarnuwa da kuma hada gluel tare da digo na zuma. Sakamakon taro yana magance matsalar matsala kuma ya bar dare, yana rufe da gauze. Kayayyakin da za su yi har sai cikakkiyar ɓacewar matsalar, amma ba fiye da kwanaki 10 ba.
Yana da muhimmanci! Ana iya adana zuma har zuwa shekaru 2 a yanayin zafi daga + 5 zuwa -10 digiri. Kowace shekara ya yi hasarar dukiyarsa.Ga cututtuka na huhu, makogwaro da hanci a ciki dauka cakuda zuma, jamberi da kuma duk abincin giya a cikin wani rabo na 1: 1: 1. Kafin a shafe ruwan magani a cikin dumi mai shayi.
Don yin tsohuwar ƙura, sha kafin cin abinci 2 tablespoons na cakuda ruwa ruwa da radish ruwan 'ya'yan itace.
Very kyau, idan kana da honeycombs. Kowace rana, kaya su zuwa 30 g don mashako da kuma asma, to, haɗiye da kakin zuma.
Sakamakon zai bunkasa zuma sauke daga sanyi. 20 g na zuma, hada da 2 g na gishiri a cikin teku da 90 ml na ruwan dumi. Ɗauki fili na numfashi na sama ta hanyar zubar da ruwa ta hanyoyi.
Don ciwon huhu, yi amfani da balm. 250 g na aloe ganye, 0.5 l jan giya (dace "Cahors"), 350 g na zuma. Gishirin da ba a wanke ba don ruwan inabi da zuma. Bari shi tsaya a cikin duhu, sannan sai ka dauki rabin sa'a kafin cin abinci don kwanaki 2 na farko, 1 tablespoon, sannan 1 teaspoon sau uku a rana.
Linden zuma kyauta ne mai kyau bayan an sami cututtuka masu tsanani. Cakuda masu zuwa zasu mayar da rigakafi: 1 kg na zuma, 200 g na aloe ruwan 'ya'yan itace da man zaitun, 150 g na Birch buds, 50 g na Linden furanni.
Idan kayi shan wahala daga hakori ko stomatitis, wanke bakinka da ruwan zuma. A hanyar, yana kuma lalata hakora kamar yadda ake yiwa kwayar cutar ta jiki, yana da tasiri ga rashin barci da damuwa.
Mutane masu fama da cutar hawan jini, maganin gargajiya suna ba da shawarar haɗuwa 1 gilashin ruwan 'ya'yan itace daga karas da horseradish, kazalika da zuma da ruwan' ya'yan itace na lemun tsami 1. Sha 1 teaspoon sau 3 a rana daya sa'a kafin abinci, adana cikin firiji.
Yana da muhimmanci! Ana amfani da magungunan rigakafi ko kayan shafawa na zuma don a rufe su da shi a firiji.Dole ne dan zuma ya kasance a cikin abinci na mutanen da ke fama da cutar cututtukan zuciya, tare da raunin zuciya mai tsoka, tare da ciwon zuciya, angina, bradycardia. Ya isa kowace safiya da maraice don ci 1 teaspoon na warkar da delicacy, wanke tare da madara mai dumi.
Doctors bayar da shawara ga matsaloli tare da tsarin jijiyoyin jini lokaci-lokaci, akalla sau ɗaya a shekara, don wanke jiki. A saboda wannan dalili, wani jiko na 30 g na furanni chamomile mai fure, St. John's wort, immortelle da Birch buds an shirya.
Tamanin ganyayyaki yana shayar da rabin lita na ruwan zãfi, kuma na dage rabin sa'a. Kafin shan a cikin dumi mai zafi narke 1 teaspoon na zuma zuma da sha da dare, to, kada ku ci. Ana sha giya da safe (mintina 15 kafin abinci) da maraice har sai ya ƙare.
Maganin duniya - zuma tare da ruwan 'ya'yan itace. Cakuda ya inganta aikin da zuciya, kodan, tsarin urinary da digestive, kuma yana taimakawa tare da fibromas, epilepsy, da neurosis. Tea da teku-buckthorn berries da zuma bi da kullum gastritis da kuma cututtuka na hanji.
Bugu da ƙari, waɗannan girke-girke sau da yawa bayar da shawarar ba kawai mutane healers da herbalists, amma ko da gogaggen taurari na zamani magani. Amma tuna cewa shan magani yana da haɗari ga lafiyar jiki. Sai kawai likita ya kamata ya zaɓa kuma ya rubuta magani!
Yadda za a yi amfani da zuma mai lemun tsami a cikin cosmetology
Saboda amfanin halaye na zuma, kowace mace na iya samar da kanta ta kayan ado na gida, musamman tun da samfurin ya haɗa da sauran kayan aiki. Kayan so, mask, ruwan shafawa, cream - don Allah. Фантазируйте в зависимости от типа кожи, особенностей волос и тела и будьте уверены в качестве своих средств по уходу. Комбинировать можно молокопродукты, яйца, овощи и фрукты.
Yana da muhimmanci! Ba za ku iya adana zuma a cikin jita-jita da aka yi da kayan roba ba, da karfe, jan ƙarfe, galvanized. Kwafi mafi kyau don wannan dalili - daga gilashi, kayan shafa, filastik, yumbu.
Babban manufar wannan magani na kwaskwarima ita ce sakewa da kuma sake farfadowa da salula, sabo da lafiya.Lokacin da fadin fata take a wani ɓangare na naman albasa, zuma, madarar madara. Dukkan sinadaran sun haɗu kuma sun sanya mask don rabin sa'a a kan fuskar da aka yi da tsabta, sannan a wanke da ruwa mai dumi.
Idan fatar jikin ta bushe ne kuma m, tana bukatan mask na 2 tablespoons na lemun tsami zuma da kuma ruwan 'ya'yan itace da 1 lemun tsami. Ana amfani da cakuda da aka shirya don mintina 15, sannan a wanke tare da ruwan sanyi.
Kyakkyawan hannayen hannu da diddige zasu kula maganin shafawa wanda ya danganta da zuma da glycerin a cikin wani rabo na 1: 2. Ƙarfafa sakamako na 'yan saukad da tincture na camomile magani.
Idan gashi ya fadi, ƙarfafa shi da ruwan zuma. Don shirya shi, tofa 1 tablespoon na zuma, l na dumi ruwa da 10 saukad da na apple cider vinegar. Dole ne a rubutun kayan aiki a cikin tsabta mai tsabta da gashi.
Daga "kwasfa mai laushi" a kan cinyewar kwayar cutar cellulite, yana kunshe da kofuna waɗanda kofuna biyar na zuma da 2 tablespoons na ƙasa kofi wake.
Tare da hawaye kan fuska zuma da orange za a yi yaƙi. Ɗauki 1 teaspoon na zuma, mai tsanani a cikin wanka mai ruwa, da kuma 1 teaspoon na ruwan 'ya'yan itace mai ruwan' ya'yan itace da man fetur daga sprouted alkama.
Mix kome da kome, ƙara kadan madara mai madara kuma saka shi a cikin filastik ko yumburo ganga tare da murfi mai nauyi. Saka cream a cikin firiji, kuma da dare amfani da fata a kusa da idanu da wuyansa.
Zaka iya kawar da jaka a idanun idanu ta amfani da compresses na 2 teaspoons na zuma da gruel ши grated sabo ne kokwamba. Duk abu mai sauki ne kuma mai araha, kuma mafi mahimmanci - inganci yana bayyane a hankali.
Contraindications
Abin takaici, cin abincin ba zai iya warkewa ba. Lemun zuma yana da takaddama, idan an yi amfani da shi ba tare da tabbacin ba, zai yi mummunar cutar fiye da kyau.
Masanan sun ba da shawara ga mutane da ciwon sukari da kuma kiba don hana apitherapy, saboda kudan zuma yana da yawan adadin kuzari, ya ƙunshi yawan sukari da carbohydrates. A cikin matsanancin ƙwayoyi, likita na iya bada takarda zuma. Da kakin zuma ba ya ƙyale fructose da glucose su zama cikin sauri cikin jini.
Masu fama da marasa lafiya suna cikin hatsari. Tsirrai na ƙwayar zuma na iya haifar da fatar jiki, tsokar hanci, tearing, busawa har ma da hadari na anaphylactic.
Shin kuna sani? Tare da linden masu furanni, ƙudan zuma na tattara zuwa 30 kilogiram na zuma, kuma fiye da 1 ton daga kadada daga bishiyoyi. Don samar da 100 g na samfurin, ƙudan zuma na bukatar tashi dubu 100.
Kada ka ba da samfurin, har ma da cututtuka na numfashi, yara a karkashin shekaru 3. Wannan shi ne saboda tsarin rashin lafiyar yara.In ba haka ba, iyaye suna haddasa haddasa 'ya'yansu cikin allergies.
Dogayen likitoci sunyi shawarar su kiyaye ka'idodi. In ba haka ba, yaro na gaba zai iya shan wahala daga mummunan uwar. Don ƙaddarar ƙaddara na yau da kullum, ya kamata ka tuntuɓi likitanka.
Sake yin fuska da fuska na zuma yana tsananin haramta wa mutane tare da matashi na capillary.
Rashin haɓaka tare da yin amfani da zuma ba shi da karɓa ga marasa lafiya da ciwon sukari na asali, myocarditis, tarin fuka, kazalika da mutanen da ke fama da cututtukan zuciya.
Honey, ko da kuwa da iri-iri, ba da shawarar da za a yi amfani dashi a lokacin da ya haifar da ulcers, gastritis, pancreatitis, gallstone da urolithiasis, yawan zafin jiki ya tashi sama da 38 ° C.
Akwai iyakance a yawan adadin abinci. Kwafin yau da kullum don lafiyayyen lafiya shine 100 g, ga yara - 30 g (1 tsp). An raba zuwa kashi 3.
Zai fi kyau a ci zuma minti 15 kafin cin abinci ko 3 hours bayan cin abinci. Don dalilai na magunguna, ana ɗauke da samfurin kudan zuma a cikin nau'i mai nau'i, wanda ya ba da damar yin amfani da kayan da ake ciki a cikin jini da sel. Kamar yadda kayan haɓaka suna dace da shayi, madara, ruwa mai ruwan sha.
