Salatin ban sha'awa sosai daga Peking kabeji da harshe - da yawa girke-girke, dabaru don hidima

Bikin Beijing (petsai) ya bayyana a kan kwangilar Rasha a kwanan nan, amma ya rigaya ya daina kasancewa na waje kuma ya dauki wuri mai kyau a kan teburin abinci da kuma a cikin zukatan masu bin abinci mai kyau.

Kayan kayan kasar Sin kadan ne kamar babban kabeji mai mahimmanci - yana da kusan ɗan'uwan juna biyu na launi mai yaduwar romaine, amma ya samu nasarar samun mafi kyawun kabeji da kuma daga salads.

Kayan kasar Sin yana daya daga cikin kayan lambu mafiyafi saboda ana amfani dashi a cikin shirye-shirye na salads daban-daban. Amma salatin tare da kabeji na Sin da ƙudan zuma wanda ya cancanci kulawa ta musamman.

Amfanin da cutar da yalwata

Bugu da ƙari, da tasa yana da wadannan sakamako mai kyau a jiki:

• yana taimakawa ga asarar asara mai nauyi - ƙananan calorie, misali, da 16 grams na kabeji asusun don kawai 16 kcal;
• yana tsara karfin jini;
• ya wadata jiki tare da potassium;
• ya hana abin da ya faru na anemia, yana sauya yawan wahala.

Matakan girke-mataki-mataki

A yau, akwai girke-girke daban-daban don salatin da kabeji da harshe na Sin.

Tare da kwai

Wadanda ake biyowa suna buƙatar salatin:

• qwai biyu;
• shugaban kabeji;
• bunch of dill;
• mayonnaise;
• gishiri

Kusa, iya fara dafa abinci:

1. Qwai an kwashe tukwane, bayan haka an sanya su cikin ruwan sanyi don kwantar da su.
2. An yanka itacen kabeji cikin tube kuma an hade shi tare da yankakken yankakken yankakken.
3. An yanka naman cikin manyan guda kuma an hade shi tare da sauran kayayyakin, ana sa kayan salad da mayonnaise, sannan duk abin da aka haɗe.

Akwai sauran girke-girke. yin irin wannan salatin ta yin amfani da irin wannan nau'ikan:

1. Qwai da sauran sinadaran suna yanka zuwa guda guda iri ɗaya.
2. Duk kayayyakin suna hade. Mayonnaise, kirim mai tsami, yogurt za a iya amfani dashi a matsayin miya.

Tare da kokwamba

Don shirye-shirye na salatin zai buƙaci irin wannan sinadaran.:

• 2 qwai;
• kokwamba;
• shugaban kabeji;
• bunch of dill;
• mayonnaise;
• gishiri

Kusa, iya fara dafa abinci:

1. Qwai an kwantar da tukunya.
2. Bayan haka, kana buƙatar cire fayilolin daga cikin kabeji, da sanya su a waje, zasu kasance da amfani don kara aiki.
3. Rinse da cucumbers sosai, cire fata daga gare su, yankan su tsananin zuwa na bakin ciki guda.
4. Ya rage don haɗa kayan da aka shirya a cikin kwano daya, ƙara gishiri da barkono don dandana.

Na biyu girke-girke na wannan salatin tare da kokwamba wani abin al'ajabi ne ga mai sauri, mai dadi da jin dadi:

1. A nan, tun da farko, an shirya tashar iskar gas, wadda aka kai ta kimanin minti goma sha biyar.
2. Bayan haka, za ka iya cinye dan kabeji, ka yanka cucumbers a cikin dogon dogon.
3. Yi soyayyen ɗauka a cikin frying kwanon rufi ba tare da saitattun man ba, haxa kayan lambu.

Tare da barkono barkono

Abubuwa masu sinadarai iri ɗaya ne kuma an kwashe 2 barkono mai dadi, dafa abinci:

1. Don shirya salatin da kabeji na Sin da barkono mai kararrawa, zaku buƙatar saka fom din a cikin frying pan a farkon, toya.
2. Bayan haka, an haɗa dukkanin sinadaran, tare da man fetur.
3. Bulgarian barkono a yanka a cikin tube, sara finely da faski.

Amma ga girke-girke na biyu na dafa abinci, ba sauki ba neBayanan kaɗan ne kawai za a lura:

1. Don farawa, wanke tumatur, barkono, kabeji, kauda barkono na tsaba.
2. Lokacin da aka shirya samfurori, ana kwashe cakuda, a fadi a kowane gefe, ana yin wannan har sai an kafa ɓawon launin ruwan kasa.

Tare da masara

Salatin hatsi shine haske, mai gina jiki, ƙananan kalori, kuma zaka iya dafa shi a cikin gajeren lokaci.

1. Da farko, an shirya kabeji, wanda ya kamata a yankakke cikin tube, za'a iya diced.
2. Amma ga masara, ya kamata a juya shi a kan sieve, ya bar shi ya gudana.
3. An yi salatin mayonnaise, zaka iya yin amfani da man fetur tare da ƙarin ruwan 'ya'yan lemun tsami.

Kuna iya dafa da saroinda manyan sinadaran za su kasance - kabeji, masara.

1. Duk abin da ake buƙatar a yi shi ne kwasfa da kuma yanyan sandunansu, yankakken kabeji, sa'an nan kuma ya haxa shi da masara.
2. Ya zama gishiri salatin don dandana, yin ado da mayonnaise.

Tare da apples

1. Don wannan girke-girke kawai ƙwallon matasa ne masu dacewa.
2. Ya kamata apple ya kasance mai dadi da m, kuma zai fi dacewa tare da karamin m, tun da ita ne wanda zai ba da tasa dandano da ake so. Ya kamata a wanke Apple a karkashin ruwa da kuma dafa.
3. A abun da ke ciki na tasa ya hada da cucumbers, Dill. Dukkan kayayyakin suna hade kuma suna ado tare da yogurt.

Zaka iya zaɓar girke-girke daban-daban wanda ya ba ka damar dafa irin wannan kayan.amma ya bambanta da wasu ayyuka.

1. Alal misali, yanzu kana buƙatar yanka apple kamar yadda cuku, to, salad yayi kyau. Bugu da ƙari, an cire akwatin akwatin tare da wuka na musamman.
2. Dukkan kayan da aka haxa, sunada su da gishiri, kayan yaji tare da man zaitun.

Tare da alayyafo

1. Don shiri na wannan salatin, yankakken kabeji da alayyafo.
2. Bayan haka, ƙara albarkatun broccoli da gishiri.
3. Ku zubar da kernels apricot, ku rufe su cikin kananan guda.

Na biyu girke-girke ba kasa da sauki., dafa shi zai kasance kowace uwargidan.

1. Shred kabeji finely.
2. Nan gaba, kana buƙatar wanke alayya a ƙarƙashin ruwa mai gudu, cire magunguna na gurbi, yanke bakin ciki na bakin ciki.
3. Finely yankakken kokwamba, radish, kayan lambu kayan lambu a cikin tasa.

Yadda za a yi gyara mai sauri?

1. Idan baƙi ba zato ba tsammani, za ka iya yin salatin daga birnin Beijing tare da soya miya, ƙara prunes, tafarnuwa, sukari da man zaitun. Duk waɗannan nau'ikan sunadaran, sun haifar da miyaccen miya, wanda kana buƙatar ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami, raisins.
2. Kuna iya amfani da naman alade, slicing strips thin, Koriya Korean, dressing tare da mayonnaise.

Yadda za a bauta wa tasa?

Hakika Mai yawa ya dogara da hidima. Idan ka shawarta ka dafa salatin da nono, da abarba, sannan ka yi amfani da irin wannan tasa, za ka yi shi cikin yanki, wato, da farko ka buƙaci saka cakuda salatin a kan farar fata, a kan ƙananan kaza da abarba.

Amma a mafi yawancin lokuta, irin wannan salatin ana amfani da shi kawai a cikin gurasar salat, an yi su da gilashi mai haske. Anyi wannan ne saboda dalilin da cewa tasa ba kawai sabo ne kawai ba, amma kuma ya kalli irin wannan ciwo.

Hankali! Ciki har da ra'ayoyin da ke da ƙanshi, zaku iya yin amfani da kayan fasaha da kayan ganye tare da ganye, ko mayonnaise, sakamakon haka, salatin zai yi kama da kyau, kyakkyawa da asali.

Zai yiwu a shirya irin wannan tasa a kansa, ba tare da yunkuri ba. Duk da haka dai Salatin zai iya damu har ma mafi mahimmanci mai sukar lamiri, tun a nan duk abu cikakke nefara daga dandano da kuma ƙarewa tare da look, ƙanshi. Ya kamata a kara da cewa, a gaskiya, salatin kabeji na kasar Sin ba dole ba ne don cin abinci mai cike da lafiya, yayin da suke hada da bitamin da suke da amfani ga gina jiki da kayan lambu.