Leafy kayan lambu a lokacin daukar ciki, ko kuma yana yiwuwa a ci basil, menene amfanin da cutar? Cooking girke-girke

Kyakkyawan abincin da aka tsara a lokacin daukar ciki shine tabbacin sa gudu mai sauƙi, ceto lafiya da lafiyar jaririn nan gaba.

Saboda haka, a wannan lokacin, wajibi ne a gina kayan cin abinci da kyau, da ƙayyade abin da zai yiwu, abin da ba kyawawa ba, kuma abin da ba zai yiwu ba ne don shiga cikin menu na uwar gaba.

Yawancin kayan lambu, waɗanda sun kasance sanannun shahararrun abubuwan da suke amfani da su, zasu iya haifar da mummunan cutar ga mace da jariri a lokacin daukar ciki.

Shin zai yiwu a ci a lokacin daukar ciki?

Basil a lokacin daukar ciki yana yiwuwa, amma a iyakance yawa, kamar yadda zai iya haifar da zubar da ciki a farkon matakan saboda ƙwayoyin tonic. Bugu da ƙari, basil ya ƙunshi abubuwa da yawa waɗanda ba su da kyau don ci gaba da tayin - haifar da cututtuka da dama. Abin da ya sa mutane da yawa likitoci sukan ba da shawara su ware basil daga menu yayin lokacin ɗauke da yaro.

Idan ba zato ba tsammani, da kyau, ina so in basil, in ci shi dan kadan ba a hana (idan dai ciki ya samu sauƙi kuma ba tare da rikitarwa ba). Zaka iya, alal misali, ƙara shi zuwa tasa a matsayin kayan yaji. A cikin watanni na ƙarshe na ciki, basil na iya shawo kan narkewa da kuma mummunan membranes. Har ila yau, sau da yawa saboda amfani da wannan kayan lambu yana iya kara yawan karfin jini.

Wani lokaci likitoci sun rubuta maganin magungunan maganin basil, amma idan ba zai iya maye gurbin shi ba tare da magani. Kuma a nan babban abin tunawa shi ne cewa ba zai yiwu ba a dauki infusions, decoctions ko basil ruwan 'ya'yan ciki - kamar yadda rinsing ga baki, wanka, ruwan shafawa, da dai sauransu.

Shin akwai amfani ko a'a?

1. Basil kyauta ne mai kyau.
2. Yana da sakamako mai warkarwa.
3. Zai taimaka tare da bloating.
4. Kyakkyawan kayan aiki don kula da ciwo na ƙwayoyin kwari.
5. Yana da cutar antibacterial da anti-inflammatory.
6. Inganta narkewa.
7. Ƙarfafa sweating.
8. Tanadar da ciwon kai.
9. Taimaka yaki anemia.
10. Kare kariya.
11. Yana da tasiri mai amfani akan tsarin mai juyayi.
12. Yana taimakawa tare da urolithiasis.
13. Yawo cututtukan fungal.
14. Taimaka don jimre wa tashin hankali, wanda yake da mahimmanci ga rashin lafiya.

Yaya ya shafi tayin?

Daya daga cikin manyan abubuwan amfani da Basil shine babban abun ciki na folic acid. Yana da mahimmanci ga ƙwayoyin matakai da dama da ci gaba da tayin - ciki har da ci gabanta da rarrabawar sel. Bugu da ƙari, Basilica yana dauke da alli, wanda ya zama wajibi ne a samuwar tsarin yarinyar.

Bayanai don amfani

• Dama, mummunan rauni.
• Insomnia.
• Ciwon hakori
• Cystitis da sauran cututtuka da ke hade da tsarin urogenital.
• Ƙara
• Angina
• Stomatitis
• Cold, zazzabi.
• Magunguna.
• Cizon kwari.
• Conjunctivitis
• Nausea, vomiting.
• Low matsa lamba a cikin tsari na yau da kullum.
• Tsinkaya da kuma tsagewa.
• Avitaminosis.

Chemical abun da ke ciki

Abubuwan da aka gano:

Ayyukan Macro:

Contraindications

Basil ba zai yiwu bane:

• matsaloli tare da tsarin jijiyoyin jini;
• hauhawar jini;
• ciwon sukari;
• kwakwalwa;
• sautin na mahaifa;
• low jini clotting;
• rashin haƙuri daya.

Basil ƙara ƙarar mahaifa, wanda zai iya haifar da zubar da ciki ko haihuwa. Da yawa irin wannan shuka dauke da cutarwa mai guba mercury mahadi. Wani abu mai rashin lafiyan zai iya faruwa a kan mai mai mahimmanci wanda ke bunkasa shuka. Hakanan kuma suna iya haifar da cututtukan gastrointestinal, hangen nesa da mucous membranes. Saboda haka, koda mace mai ciki ba ta da wata takaddama, idan ka yi amfani da shi da yawa, basil zai iya haifar da guba mai tsanani.

Tsaro kariya

Kafin ka shiga cikin abincin da ake amfani da ita a bisani na gaba, kana buƙatar:

1. Tuntubi likita, ka tabbata babu wata takaddama.
2. Tabbatar cewa mace masu ciki ba ta da rashin haƙuri - cin abinci kadan kadan don farawa kuma duba yadda jikin mutum yake. Idan komai abu ne na al'ada, to, zaku iya ƙara karuwar.
3. Ga kowane mummunan dauki (sautin mahaifa, allergies, da dai sauransu) nan da nan kawar daga rage cin abinci.

Yadda ake amfani?

Ko ta yaya basil mai amfani zai iya kawowa, ba za a iya zalunta ba a yayin daukar ciki. Mafi kyawun zaɓi shi ne amfani da shi a matsayin kayan yaji a kananan ƙananan. Baya ga wannan za su iya amfani da basil ganye a cikin saladsTa hade tare da cuku da tumatir ne musamman dadi. Amma kafin ka crumble shi a cikin tanda, ya fi kyau a zuba ruwan zãfi a kan ganye - wannan zai rage sakamakon illa na basil.

Amma don dafa basil ganye ba a bada shawara ba, a yayin da ake dafa abinci, ya rasa dandano da abubuwa masu amfani. Idan kana so ka sanya basil a cikin miya, to ya fi dacewa ka yi shi a karshen. Ana bada shawara a ci basil a kananan rabo ba fiye da sau 2 a mako ba.

A cikin uku na uku na ciki, za ka iya ba da kanka dan kadan kuma dan kadan kara yawan basil a cikin menu idan kana so, amma a farkon watanni ya fi dacewa don ware wannan shuka daga cin abinci.

Amfanin girke-girke

Decoction

• Basil Bashi - 15 grams;
• Ruwa - 1 kofin.

1. Gasa tulin da kuma ƙara ruwa.
2. Tafasa broth ya kasance a cikin wanka na ruwa game da rabin sa'a.
3. Bayan haka, dole ne a tace shi.

Za a iya amfani da broth sanyaya don lotions da rinsing idanu tare da conjunctivitis. Zaka kuma iya yin wanka tare da kayan ado - yana da matukar tasiri ga eczema.

Juice

Za a iya amfani da ruwan 'ya'yan itace basil ne don warkar da raunuka daban-daban ko kuma bi da naman gwari. Amma Za a iya yin ruwan 'ya'yan itace daga bakinwash:

• Basil ruwan 'ya'yan itace - 1 tablespoon;
• ruwa - rabin gilashin.

Don cin abinci, kawai kuna buƙatar haɗuwa da ruwan 'ya'yan itace da ruwa mai dumi. Irin wannan maganganu mai girma ne don ƙaddara. Bugu da ƙari, yana taimakawa wajen ƙarfafa gumaka da kuma ɗaukar nauyin ƙananan ƙananan ƙananan murya.

Inhalation tare da mai

Ana ba da shawarar yin amfani da inhalation don cututtuka na fili na numfashi na sama. Suna sa sauƙin numfashi, taimaka kawar da tari kuma taimakawa tare da rhinitis na kullum.

Dama mai sha:

• Basil man - 2 saukad da.
• Lemon man - 3 saukad da.
• Rosemary man fetur - 4 saukad da.

Aiwatar da takalmin da aka ƙayyade zuwa zane mai tsabta. Buga a cikin ƙanshi sau da dama a rana.

Ƙarar zafi don sauƙi numfashi:

• Basil man - 5 saukad da.
• Lavender man - 5 saukad da.
• Lemon man - 5 saukad da.

Ƙara abubuwa masu ƙayyadewa a cikin akwati da ruwan zafi. Hanya kanka a kan jita-jita, rufe da tawul da kuma numfashi na numfashi na kimanin minti 10.

Tea

Wannan abincin tonic yana taimakawa tare da kowane ciwon kai. Ga shayi za ku iya dauka da kuma basil mai sauƙi. Duk da haka, sabbin ganye kafin shirye-shirye ya kamata a tsabtace shi cikin ruwan sanyi sannan a bushe.

Don shayar da shayi na Basil, kuna buƙatar zuba ruwa mai tafasa a kan ganye kuma bari abin sha ya tsaya kusan rabin sa'a. Zaka iya sha shi mai zafi ko sanyi kamar shayi na yau da kullum. Amma kada ku zalunci shi - sha wannan shayi ba zai wuce makonni uku ba, sa'an nan kuma ya kamata ku yi hutu don akalla mako guda.

Jiko na ganye

• Basil bushe - 1 tablespoon.
• Ruwa - 1 kofin.

Shirya jiko yana da sauqi. Wajibi ne don tafasa ruwa da kuma zuba basil a jikinta. Ƙara magani zai zama kimanin minti 30sa'an nan kuma za'a iya amfani dashi lafiya don magani. Wannan jiko zai iya wanke bakinka - zai taimaka maganin maganin rigakafi, sauƙin ciwon hakori, da kuma inganta yanayin gumis a lokacin cututtuka. Bugu da ƙari, za su iya wanke raunuka da suka yi fushi, yin lotions akan idanu a lokuta na kumburi da gajiya.

Waɗanne kayan lambu ne masu amfani?

Leafy kayan lambu suna da arziki a cikin folic acid, calcium, baƙin ƙarfe, magnesium da sauran muhimman abubuwan gina jiki a lokacin daukar ciki.

• Term na 1 - Alayyafo, Celery da Salatin Salat. Yana cikin wadannan kayan lambu waɗanda suka fi yawan yawan folic acid, wanda ke taimakawa wajen ci gaba da ci gaban ƙwayar cuta kuma ya rage hadarin anemia. Kuma bitamin da ke kunshe a cikin wadannan kayan lambu, zasu taimaka wajen jimre wa cututtuka da kuma kauce wa zubar da ciki.
• 2 mai shekaru uku - ruwa. Yana dauke da aidin da kuma alliran ƙwayar da ake bukata a tsakiya na ciki, yana daidaita yanayin jini da inganta ci.
• Farawa 3 - Gwaji da Sorrel. Wadannan tsire-tsire sun ƙunshi abubuwa masu muhimmanci a wannan lokacin - ascorbic acid da baƙin ƙarfe. Sorrel, ta biyun, yana taimakawa wajen aiki na hanta.

Saboda haka, har ma da irin wannan Basil mai amfani yana buƙatar kulawa ta musamman yayin amfani.. Ko da mace tana son wannan kayan lambu sosai, to, a lokacin ɗaukar yaro yana da daraja a ba shi idan ya yiwu. Banda shine amfani da basil don magani. Duk da haka, yana da daraja tunawa da cewa ya kamata mutum ya dauki magani na al'umma bisa basil kawai bayan ya tuntubi likita.